A káposztalé-diéta csodákra képes és méregteleníti a testedet mindössze 2 hét alatt - WOWBiz

A káposztalé-étrendben az a látványos, hogy a két hét alatt nem csak ezt az italt kell fogyasztania. Ez csak egy trükk, amely segít a fogyásban, ugyanakkor a szervezet vitaminozásával és méregtelenítésével.

Manapság 3-4 pohár gyümölcslevet kell inni. A káposzta levének azonnali elkészítése és fogyasztása ajánlott, mert a lében lévő hatóanyagok elveszítik tulajdonságait, ha az elkészítéstől a fogyasztásig túl sok idő telik el.
Igyon egy poharat minden főétkezés vagy snack elõtt. Az étrend szempontjából a lehető legkiegyensúlyozottabb étkezés javasolt: sok zöldséget, gyümölcsöt, teljes kiőrlésű gabonát és esszenciális zsírsavakban gazdag ételeket (hal, mandula, olajbogyó). A péksüteményeknek, a gyorsételeknek és a kolbászoknak nem szabad bejutniuk az étrendbe. Célszerű csökkenteni a cukor bevitelét is, hogy megbizonyosodjon arról, hogy nem ösztönzi az új zsírlerakódások kialakulását.
Hogyan működik a káposztalé? A káposztalé gyorsan javítja az emésztést, és küzd a székrekedés és a puffadás ellen.

---