A karácsonyi vásárlás sok kalóriát éget el! Mamaplus
Egyetlen karácsonyi vásárlási verseny akár 1572 kalóriát is megégethet az Egyesült Királyságban végzett friss tanulmány szerint a dailymail.co.uk szerint. A tanulmány ugyanakkor megállapította, hogy az ünnepi vásárlási szezonban a britek átlagosan 32 kilométert tesznek meg.
Másrészt a Forza étrend-kiegészítő cég nemrégiben végzett felmérése azt mutatta, hogy az embereknek átlagosan négy hónapra van szükségük ahhoz, hogy elveszítsék a karácsonyi ünnepek alatt elért súlyukat. Így egy átlagos alkatú ember karácsony és újév között csaknem két kilogrammot fog hízni, miután kétszer annyi kalóriát fogyasztott, mint az ajánlott adag.
A felmérés szerint a résztvevők több mint egyharmada, vagyis 34% azt mondta, hogy négy hónapra van szükségük ahhoz, hogy visszatérjenek a karácsony előtti súlyukhoz. A megkérdezettek kevesebb mint egyharmada nyilatkozott arról, hogy december 25-én lemondott az étrend korlátozásáról, mintegy 8530 kalóriát fogyasztva, tekintettel arra, hogy a férfiak napi ajánlott adagja 2500, a nők esetében 2000 kalória.