A karcsúsításhoz egyél almát bőrrel! Ő

Rostokban gazdag, alacsony kalóriatartalmú ... A táplálkozási szakemberek és a dietetikusok mindig is dicsérték az alma előnyeit a testünk számára. De félelmetes karcsúsító eszköz is lenne. Valójában egy amerikai Iowai Egyetem kutatói nemrég fedezték fel, hogy az ursolsavnak, a gyümölcs bőrében található vegyi anyagnak különlegessége lesz a kalóriák elégetésének felgyorsítása és az izomtömeg növelése. Tehát védőhát az elhízás ellen ...

egyél

Ígéretes tanulmány

Ez a kísérlet azt mutatta, hogy az elhízott, magas zsírtartalmú étrendű egereknek mégis sikerült fogyniuk azzal, hogy gyümölcsdarabokat fogyasztottak a bőrrel. Elég biztató felfedezés tehát. Az ursolsavon kívül az alma héja más egészséget elősegítő anyagokkal is tele van, például rostokkal, vitaminokkal vagy ásványi anyagokkal, amelyek "zsírcsapdaként" működnek a rossz koleszterinszint és a vércukorszint csökkentésével. Most már tudja, mit kell tennie ...