A karcsúsító övekben lévő sör hízik vagy sem CSID Mi folyik doktor

Mérsékelten iszva a sör nem hízik - ezt az étrend-szakértők ítéletet mondták, akik egy nagyon fontos szempontot hangsúlyoznak annak érdekében, hogy teljes mértékben élvezhessék ennek az ételitalnak a lehetséges táplálkozási előnyeit: mértékletesség!

Lehetséges táplálkozási előnyök minimális kalóriabevitel mellett

"A meleg évszakkal hangsúlyosabban törekszünk az alakunk megőrzésére. Így nyáron még figyelmesebben választjuk meg az elfogyasztott ételeket és italokat. A kalóriatesztek közé tartozik a sör. Ezért a kérdés: hízott sör vagy sem? A válasz NEM, és a legújabb kutatások ezt alátámasztják. A sör ben fogyasztják mérsékelt összegek, kiegyensúlyozott étrendhez és testmozgáshoz kötődve vitathatatlanul része lehet az egészséges életmódnak "- mondja Dr. Corina Zugravu, a Sör-, Egészség- és Táplálkozástudományi Központ elnöke.

A táplálkozási szakemberek szerint, a komlóból származó bizonyos anyagok elősegíthetik az elhízás megelőzését, a lipid anyagcsere javítása és a túlzott zsírlerakódás ellenőrzése az ereken.

---