A kávé a terhesség alatt veszélyes

Ihatunk kávét terhesség alatt? Igen, de mértékkel ... mert a koffein túlzott fogyasztása káros hatással lehet a magzatra. Magyarázatok és tanácsok.

koffeint tartalmaz

Ihatunk kávét terhes állapotban ?

Kerülje a kávét a terhesség alatt? Ez egy másik kérdés, amely kínoz minket, amikor terhesek vagyunk. Ha rabjai vagyunk a reggeli kávéjának, ne aggódjon, tovább is szedhetjük. Az első trimeszter hányingerével azonban teljesen lehetséges, hogy ez nagyon gyorsan megbetegít bennünket. Biztosítanunk kell azonban korlátozza a kávéfogyasztásunkat a kilenc hónap alatt. Egyrészt azért, mert a kávé súlyosbíthatja a terhesség összes gyakori betegségét, például a gyomorégést és az alvászavarokat. Másrészt azért, mert a kávé fő forrása koffein, teaban, kólalapú üdítőkben, energiaitalokban és még csokoládéban is megtalálható. Arany, a koffein túlzott fogyasztása befolyásolhatja a magzatot.

Kávé és terhesség: mik a kockázatok ?

Egy közel 60 000 terhes nőről szóló norvég tanulmány szerint, amelynek eredményeit 2013-ban tették közzé, a koffein növekedési retardációt indukálhat a magzatban. Azok az anyukák, akik 200-300 mg koffeint (azaz 1-2 kávét) fogyasztanak, nagyobb valószínűséggel alacsony születési súly mint azok, akik kevesebb, mint 50 mg koffeint fogyasztottak naponta. Egy másik kutatás, amelyet ezúttal az Inserm tett közzé néhány hónappal később, ismét figyelmeztet a koffein terhes nők veszélyeire. Ez a tanulmány azt mutatja, hogy a terhesség alatti kávéfogyasztás befolyásolná a magzati agy fejlődése.