A kávéfogyasztás előnyei és veszélyei - CSID Mi történik Orvos
Mert bár a legenda szerint Ön 1400 körül Jemenben élt, itt sikerül jobbá tenni a napjaimat 2010-ben, egy bizonyos Bukarestben. Mert ha nem vetted volna észre, hogy az általad figyelt állatok nem abbahagyták a nyafogást, mert rábukkantak a szenzációs kávébabra, akkor nem lett volna mit innom reggelire.
A hozzám hasonló embereket ösztönző kutatók az utóbbi időben a legérdekesebb tanulmányokkal álltak elő. Például azt állítom, hogy azok a nők, akik napi 2-3 csészét fogyasztanak, valamiféle védelmet nyújtanak az emlőrák ellen. Röviden: a magyarázat a kávé női hormonokra, ösztrogénre gyakorolt hatásában rejlik. A kávé nagyon jól járna a májrák kialakulásának kockázatával.
Ez világszerte több mint 60 000 ember vizsgálatából derül ki. És lenne mondanivalója a prosztatarákról, abban az értelemben, hogy ez segíthet a férfiaknak abban, hogy ne vegyenek komolyabb formákat. Az eredmény a koffein nemi hormonokra gyakorolt hatásából származna.
És vannak olyan betegségek, amelyek kordában tarthatók, vagy akár kávéfogyasztással megelőzhetők: vastagbélrák, a rettegett Parkinson-kór, a rettenetes Alzheimer-kór, a II-es típusú cukorbetegség. A Harvard szakemberei azon táborban vannak, akiknek dicsérő szavuk van a kávéért, akik a Harvard Women's Health Watch egyik számában azt írják, hogy "egy biztonságos ital, amely bizonyos egészségügyi előnyökkel járhat". De ezeknek a szakembereknek, és nem csak nekik, fenntartásaik vannak…
Valamiféle keserű következtetés
A táplálkozási szakemberek közül sokan, akiknek az elméleteit még mindig olvastam, a szigorúan tiltott listára helyezik a kávét. Megpróbálva megérteni, miért akarnak megfosztani tőlem az egyetlen nulla kalóriatartalmú likőrtől, aminek örülhetek, azt tapasztaltam, hogy sokakat zavarnak az úgynevezett stresszhormonok, amelyeket a koffein megrázna.
A szakaszok a következők lennének: lenyeljük az italt, az idegrendszer gyorsan stimulálódik, az adrenalin kiválasztódik, a plusz energia hatására emelkedik a vércukorszint, a szív erősebben ver, a légzés, a pulzus fokozódik, a testet így stresszhormonok támadják meg, és a jótékony szerotonin például elnyomódik.
Az általad említett Harvard-kutatás így folytatódik: „A kávé nem teljesen ártatlan. Alapanyaga addiktív stimuláns. Tehát a kávé szerény szív- és érrendszeri hatással bír - növeli a vérnyomást, a vérnyomást és szabálytalan szívverést eredményez. ".
Az orvosok ugyanakkor rámutatnak, hogy az általuk elvégzett vizsgálatok nem voltak meggyőzőek olyan témákban, mint a "mellproblémák és koffein", vagy a "rák és koffein", vagy az "oszteoporózis és koffein". Ezen orvosok következtetése: "a kávé negatív hatásai elsősorban a túlzott fogyasztásból származnak, ezért kerülje el".
Tehát mostantól kezdve senki sem teheti a kezét a kannába a lángba előnyök és hátrányok, mértékletesség, mértékletesség és ismét mértékletesség érdekében.