Kalória- és élelemkorlátozás a hosszú élettartam érdekében
A kalóriakorlátozás az egyetlen ismert módszer a tucatnyi állatfaj várható élettartamának növelésére. Remélhetjük-e, hogy kevesebbet eszünk, és tovább élhetünk-e tovább, hogy ne kockáztassunk egészségünket?
Hogyan érheti el a kalóriakorlátozás előnyeit anélkül, hogy megfosztaná magát? A kalória-korlátozás utánzó szereknek köszönhetően. A LaNutrition.fr bemutatja ennek a címnek a fő jelöltjeit.
A kalóriakorlátozás az egyetlen ismert módszer a tucatnyi állatfaj várható élettartamának növelésére, az Egyesült Államokban pedig egyre több követő, sőt öregedő szakember is gyakorolja hosszú élettartamuk meghosszabbítása érdekében. Így csinálják.
A magas zsírtartalmú, alacsony szénhidráttartalmú vagy korlátozott kalóriatartalmú étrend javíthatja a rák megelőzését és kezelését.
Számos tanulmány azt sugallja, hogy a napi kalóriabevitel csökkentése csökkenti bizonyos betegségek, köztük a cukorbetegség, a szív- és érrendszeri betegségek és a rák kockázatát. Magyarázatok.
Az időszakos böjt megvédheti a civilizáció olyan betegségeit, mint a rák, a cukorbetegség és az Alzheimer-kór - állítja egy tudományos kutatásokat összefoglaló új tanulmány.
Azok az emberek, akik egy hónap alatt 20 vagy 30% -kal csökkentették a harapások számát, 1,6 kg-ot fogytak.
Dr. George Roth régóta vezeti a tekintélyes amerikai öregedési intézet (NIA, Baltimore, Maryland) Molekuláris Fiziológiai és Genetikai Tanszékét. Az öregedés biológiájának egyik legjobb szakemberének tartják.
A kevesebb étkezés megnöveli a várható élettartamot a legtöbb faj esetében Többféle magyarázatot ajánlottak fel. A LaNutrition.fr áttekinti a főbbeket.
A választék
A legjobb könyveket és étrend-kiegészítőket a NUTRIVI, a táplálkozási bolt választotta ki Önnek.
Fedezze fel az üzletet
Felfedezni is
Hogyan érheti el a kalóriakorlátozás előnyeit anélkül, hogy megfosztaná magát? A kalória-korlátozás utánzó szereknek köszönhetően. A LaNutrition.fr bemutatja ennek a címnek a fő jelöltjeit.