A kávék és a jeges teák vigyáznak a kalóriákra! JDM
Vessen egy pillantást erre a cikkre
Nyáron a forróság arra hív minket, hogy cseréljünk kapucsínót egy üdítőbb italra. A különböző értékesítési helyeken kapható jeges teák és kávék többféle változatban kaphatók, mindegyik vonzóbb, mint a következő. Meg kell értékelnünk őket, vagy inkább óvakodnunk kell tőlük? Íme néhány referenciaérték, amelyekkel elkerülhető lesz néhány font nyáron történő felvétele.
A legrosszabb fagyasztott italok között !
A tejszínnel, ízesített szirupokkal készített fagyasztott italok, tejszínhabbal vagy csokoládéval vagy karamellmártással kiegészítve minden bizonnyal sokkal magasabb kalóriát, zsírt és cukrot tartalmaznak. Alaposan megvizsgálva a gyorséttermek lehetőségeit, itt találhatunk.
- Közepes méretű (479 g) McCafé jeges kávé turmix, tetején tejszínhabbal = 430 kalória, ami 2 evőkanálnak felel meg. zsír és 13 ek. cukor.
- Talán úgy gondolja, hogy egy chai tea lehetőség előnyösebb lenne? Mégis, a McDonald's-nál kapható McCafé Iced Vanilla Chai Shake (479g) tetején tejszínhab = 580 kalória van, ami 7 evőkanálnak felel meg. zsír és 15 ek. cukor.
Elvihető: a jeges teaitalok nem feltétlenül jobbak!
A versenyzők között kalóriás italokat kínálunk.
- Egy közepes méretű (473 ml) Starbuck Mocha Frappuccino kávés turmix tejszínhabbal = 400 kalória, majdnem 4 evőkanál. teáskanál zsír és 12 tasak cukor.
- Tim Hortons Mocha Iced Cappuccino (515 ml) = 410 kalória, ami 4 evőkanálnak felel meg. zsír és 11 tasak cukor.