A kávémítoszok nyomán Mennyi kávé egészséges

Válogatás, addiktív szerek & Co. - sok mítosz és történet szól a kávéról. De mi ez? Tudja meg, hogy nem csak a kávé napján, egy informatív videóban, mire kell figyelnie táplálkozással a kávé mellett. És: Mit árul el az elkészítés módja a karakteredről.

fekete vagy azzal tej vagy azzal cukor vagy akár tejjel ÉS cukorral? Hogyan igyál inkább kávét vagy eszpresszót? És főleg mikor?

A „fekete arany” - nem csak mítosz?

A „fekete aranyról” - ilyen kávé szeretettel hívják - néhányan hajlamosak növekedni Mítoszok és történetek. (Olvassa el még: „Fogyjon le a kávéval”)

Kövess minket a Facebookon, az Instagramon és a Twitteren
és ne hagyj ki semmit fitnesz-HÍREK több!

A bab több mint ezer éves múltra tekint vissza. A törököknek 1683-ban kellett meghalniuk Bécs ostroma lemond, több mint 500 zacskó kávét hagyva maga után, amikor visszavonják.

Ez lett a Alapkő az európai kávéházi kultúra számára és a „fekete arany” továbbjutott a Az európaiak kedvenc itala.

Kávemítoszok - válogatás vagy addiktív szerek?

Val vel Személyenként 162 liter évente A kávé a legnépszerűbb forró ital Németországban - más szóval: A németek átlagosan isznak napi három csésze.

A kávébab kivonat emberek milliói számára elérhető Az élet elixírje és a reggeli felvétel, ami nélkül sokan nem is indulnának. Veled is hasonló?

Mikor működik a kávé a legjobban?

Erő kávé a fáradt emberek valóban hetykék vagy inkább függők? Segít egy csészén eszpresszó fejfájás ellen, és valóban emészthetőbb, mint a klasszikus kávé? Mennyit üríti ki a testet és hány csésze egészséges?

És mikor van valójában a tökéletes idő, hogy valóban meglökje magát egy kávéval? A kávé pedig valóban segít a fogyásban?

A videóban: önkísérleti kávé

Ezekre és más kérdésekre ad választ a ProSieben „Galileo” programjának önkísérlete. Alatt tudományos ellenőrzés táplálkozási szakember Dr. Andreas Pfeiffer (Charité Berlin és a Német Emberi Táplálkozástudományi Intézet (DIfE)), a ProSieben újságírói három nagy kávémítoszt vizsgálnak:

1. Kávét főz függő?
2. Túl sok kávé valójában egészségtelen?
3. Igaz, hogy a reggeli kávé valóban az ébren erő?

Ezt a videót a Youtube beágyazva játssza le. A Google adatvédelmi irányelvei érvényesek

Ha tudni akarod, mit mond még a kávéd rólad. A REWE foglalkozott ezzel a kérdéssel. Szeretné tudni, mi a Kávékészítési módszer a te karakter tanúskodik? A választ itt találja.

További olvasmány a hatalom anyagáról

A kávé nem csak egy népszerű Luxus ételek, hanem sokak számára is Kitartó sportoló a személyes energia akkumulátor meghajtója. Tippek a témához Kávé és koffein az állóképességi sportokban kézbesíti Dr. Katrin Stücher (DHfPG) honlapján.

---