A kémiai étrend - vélemények, menük, receptek; Eredmények A diéták kémiai alapúak
Az energiaellátó rendszer nem a szintetikus gyógyszerek fogyáson alapuló alkalmazásán alapul, és az anyagcsere folyamatok mintázata a testben jelentkezik. Nem véletlen, hogy középső neve - Dit kémiai reakciók.
Az eredmények elérése érdekében legalább 2,5 liter vizet kell inni naponta. Teljesen el kell hagynia az állati zsírok, cukor és húsleves kivonat használatát. Tiltott füge, banán, füge, szőlő, mangó, sertés és bárány.
Dit-Men kémiai reakciók receptjei
Férfiak a kémiai táplálkozás első hetében
Kezdje minden nap két kemény tojással és fél grapefruit vagy narancs. Ezután a következő napokra esik:
1. Ebéd - gyümölcs, a "tiltott" kivételével. Vacsora - főtt marhahús vagy csirke.
2. Ebéd - csirke (bőreltávolítás előtt); Vacsora - ugyanaz, mint a reggeli, valamint a saláta (uborka, sárgarépa, paradicsom, petrezselyem, bors).
3. Vacsoránál - pirítson fekete kenyeret, paradicsomot és zsírszegény sajtot. Vacsora - sovány hús bármilyen formában.
4. Ebéd - egy gyümölcs (szám áll rendelkezésre). Vacsoránál - saláta, hús.
5. Ebédre - főtt sárgarépa vagy cukkini, két főtt tojás. Vacsora - grapefruit vagy narancs, sovány hal.
6. Ebéd - válasszon egyfajta gyümölcsöt, vacsora - saláta, csirke vagy marhahús.
7. Ebéd - narancs (grapefruit), főtt zöldség és hús. Választott főtt zöldség vacsoránál.
Férfiak a kémiai táplálkozás második hetére
A reggeli ugyanaz.
1. Ebédnél - két tojás és egy saláta; Egyél - annyi tojás és narancs.
2. Ebéd - saláta és hús, vacsora - narancs vagy grapefruit és néhány tojás.
3. Ebéd - sült csirke és uborka, a reggelihez hasonló vacsora.
4. Ebédnél - pár tojás, zsírszegény sajt és minden főtt zöldség; Vacsora - gyümölcsök.
5. Hal vagy főtt garnélarák ebédre; két tojás vacsorára.
6. Ebéd - hús, paradicsom, narancs (grapefruit); Zöldséges saláta vacsorára.
7. A férfiak ebédre és vacsorára ugyanazok: hús, paradicsom, grapefruit (narancs).
Férfiak a kémiai táplálkozás harmadik hetében
Egész nap csak egyféle ételt fogyaszthatunk korlátlan mennyiségben, de szakaszosan, legalább két órán át.
1 nap - gyümölcs, kivéve tilos.
2. nap - bármilyen alakú zöldség (a burgonya kivételével).
4. nap - főtt zöldség és hal.
5. nap - Zöldségek és sovány hús.
Férfiak a kémiai táplálkozás negyedik hetére
A listán szereplő termékek a nap folyamán bármilyen sorrendben felhasználhatók.
1. nap: Narancs vagy grapefruit, 4 paradicsom és uborka, negyedelt csirke, egy pohár tonhalkonzerv olaj nélkül.
2. nap: 4 uborka és paradicsom, 200 g főtt zöldség és csirke, narancs vagy grapefruit, egy darab kenyér, körte vagy alma.
3. nap: 2 paradicsom és uborka, rozskeksz, 200 gramm főtt zöldség, grapefruit vagy narancs asztal. Kanál sajt.
4. nap: 3 paradicsom, fél csirke, uborka, minden gyümölcs.
5. nap: két tojás, három paradicsom, grapefruit (narancs), saláta.
6. nap: 2 paradicsom és uborka, 120 gramm. Sajt, joghurtos kád, két csirkemell, narancs vagy grapefruit, egy darab kenyér.
7. nap 2 uborka és paradicsom, asztal. Kanál sajt, egy szelet kenyér, narancs vagy grapefruit, egy pohár tonhal olaj nélkül, 200 gr. Főtt zöldség.
A kémiai táplálkozás eredményei
A javasolt havi teljesítményrendszer szerint 20–28 fontot fogyhat. A siker fő oka - felgyorsítja az anyagcsere természetes folyamatait, amelyet bizonyos ételek kombinációja ösztönöz. Ez a hatás azonban csak akkor érhető el, ha szigorúan betartja az összes szabályt, és nem tér el ettől a menütől.
Ha ezen állapotok bármelyike megsérti az étrendet, el kell kezdeni.