A ketogén diéta, mint metabolikus terápia a neurostresszishez
Hogyan néz ki az ésszerű étrend, és mi a legegyszerűbb módja annak, hogy a neurostresszussal rendelkező beteg ezt megvalósítsa?
Sok megközelítés és ötlet létezik a helyes táplálkozáshoz. Ebben a szimpóziumban megvitatjuk,
ami igazán értelmes, kivitelezhető és gyógyító
Törvény szénhidrát diéta
| Nincs elérhető dátum |
1. online szimpózium - program, 2020. május 9, szombat, 9: 45-től 17: 30-ig.
9.45 üdvözlet
10:00 - 11:00 - Pitaiffer Rita
Az egészséges táplálkozás a hormonális panaszok egyik fontos pillére a neurostresszterápiában
Mennyire fontos az étkezési stílus, és milyen mérhető következményekkel járhat a helytelen, egyoldalú és egészségtelen étrend? Ebben az előadásban az étel kiválasztásakor és megvásárlásakor fontos szempontokkal foglalkozunk, és megvizsgáljuk, hogy ezek miként befolyásolhatják hormonális egyensúlyunkat. Hormonális rendellenességek és stressz esetén az étkezési magatartás apró változásai is nagy, pozitív hatással lehetnek.
11:00 és 11:15 között Szünet
11:15 - 12:45 - MAG Julia Tulipan
Mennyire hasznos a ketogén étrend neurostressz panaszok esetén?
Sok zavar és félismeret van a ketogén étrenddel kapcsolatban. Veszélyes vagy akár csodaszer? Kitérünk a ketogén étrend alapjaira és annak összetételére. Ezenkívül elmélyülünk a ketontestek működésében, különös tekintettel a stresszre és a krónikus fáradtságra.
12:45 - 14:30. ebédszünet
14:30 - 16:30 - MAG Julia Tulipan
Hogyan lehet megvalósítani a ketogén étrendet a neurostresszusos betegeknél?
Értelmes étrend lehetőségek
A ketogén étrendet mind az alkalmazás területéhez, mind az egyéni igényekhez kell igazítani. Ez az előadás arról szól, hogy mely szempontokat kell különösen figyelembe venni a neurostresszív betegeknél, hogyan néz ki az optimális megvalósítás és mely kihívásokat kell elsajátítani.
16:30 - 16:45 Szünet
16:45 - 17:15 Szakértői beszélgetés
Rita Pfeiffer a Julia Tulipannal és a résztvevőkkel folytatott beszélgetés során