A kezdő diéta legfeljebb 8 kiló 4 hét alatt Alain DELABOS

kiló

A kezdő étrend

Szerző: Alain DELABOS

Szerkesztő: ALBIN MICHEL

A Chrono-táplálkozásnak köszönhetően a testreszabott fogyókúra sikere után Dr. Alain Delabos kifejlesztett egy gyors, kis módszert azoknak, akik fogyni sietnek.
Ez egy "kezdő" étrend, amelyet csak 4 hétig, és különösen legfeljebb 4 hétig kell betartani.
A Chrono-táplálkozás elve alapján ez a diéta lehetővé teszi az összes olyan élelmiszer fogyasztását, amelyet a hagyományos étrend általában tilt.
.
.
de a nap megfelelő időpontjában.
Mert minden étel előnyös, ha a test biológiai órájának megfelelően fogyasztják.
- Fogyás nélkül fogyjon el a felesleges zsír- és vízfogyasztás- Gyorsan felejtse el a felesleges kilókat, hiányosságok nélkül- Fedezze fel a krónikus táplálkozás elveit- Kövesse étkezési programját 4 hét alatt- Keressen harmonikus sziluettet Pontos étkezési programmal 4 hét alatt, figyelembe véve Mindenki méretének figyelembevételével és a mindennapi élethez igazítva a Le Régime starter menü ötleteket, recepteket mutat be az irodába, megoldásokat kínál a menzához vagy a bisztróhoz.