A kínai étrend felfedezése - kimenetel Reimsben

Ez nem kínai konyha.

étrend

Kínában az élelmiszerek évezredek óta specializálódtak a vitalitás fenntartására és támogatására az optimális egészség megőrzése érdekében.

A nyugati dietetika kvantitatív vagy analitikus megközelítéssel írja le az ételeket: kalóriákat, fehérjéket, lipideket, vitaminokat, ásványi anyagokat.

A kínai dietetika más kritériumokat alkalmaz, és érdekli az étel testre gyakorolt ​​hatása. Megkülönböztetjük az élelmiszer jellegét, ízét, tropizmusát.

A helytelen étrend így alacsony minőségű energiát vált ki, káros az egészségre és a vitalitásra.

A kínaiak számára az evés gyógyító.