A kínai szerint a gyógyszer felmerül; elhízás, amikor az életenergia; Qi; blokkolva van

A kínai orvoslás szerint az elhízás akkor jelentkezik, amikor a "Qi" életenergiát blokkolják. A meleg étel újra egyensúlyba hozza őket!

szerint

A "lehűtött" ételek okolhatók a túl sok fontért és az étvágyért - legalábbis a kínai orvoslás elvei szerint. Ide tartoznak például a cukor, tej, limonádé, készételek, fagyasztott ételek, sertéshús, de a nyers zöldségek is. Ezért egyél minél ritkábban, ezért a tanács!

Ok: A testnek magának kell melegítenie ezt az ételt az emésztéshez, és ez értékes energiába kerül - a "Qi" életenergia stagnál! Következmény: vízvisszatartás és zsírlerakódások. Másrészt a "melegítő" ételeknek kiegyensúlyozó hatása van! Ez az energiatáplálék gyorsan karcsúvá tesz:

Készítsen főtt gabonaféléket (pl. Zabpehely) vagy rizst vízzel vagy szója rizstejjel. Van párolt gyümölcs is, kevés mézzel és dióval ízesítve. Vagy kiadós: rizs vagy gabonafélék zöldséglevessel, tojással vagy zöldségekkel.

Dél

Kis mennyiségű hús (csirke, marhahús) vagy hal. Egyél sok rizst vagy burgonyát és rengeteg párolt zöldséget. Mindig készítsen zöldséglevessel készített szószokat, és főtt burgonyával vagy más zöldségekkel sűrítse.

Nő diéta hírlevél képe

Könnyűnek és ízletesnek érzed magad? Akkor regisztráljon most a női diétás receptek hírlevelének képéhez. A hét legjobb diétás receptjeit ezután ingyenesen elküldjük Önnek e-mailben.

este

Ha az emésztés gyengébben működik, kerülje a nagy étkezéseket. Most tökéletes: zöldséglevesek, párolt zöldségek, de meleg gabonaételek is.