A kínai zöldséges tészta egészségtelen (egészség és gyógyszer, egészség, táplálkozás)
Minden egészségtelen, csak a nyers egészséges, de soha nem akarok így élni, mindent nyersen enni.
Amúgy meghalni - akár 70, akár 100 évesen ugyanaz a számomra.
Elég sportolnia kell, és figyelnie kell a diétájára, de mindenre
amit az ipar gyárt, az egészségtelen és megőrjít.
Nincs időm minden nap főzni, és még nincs feleségem a konyhához.
Mit tudsz csinálni?
5 válasz
Állítólag ez egészségtelen, mert nem nyers, de rendkívül merész állításnak tartom. Ami egyébként egyáltalán nem igaz. Csak azt tudom egyértelműen támogatni, hogy a sport és az egészséges táplálkozás fontos. Az iparilag előállított élelmiszerek nem a legjobbak, valószínűleg csak ilyenek. De senki nem kényszeríti az ipari dolgok elfogyasztására. Kiegyensúlyozott (egészséges) étrendnek kell lennie. Minden nem rossz, és egyik sem jó. Amit eszel, döntő fontosságú.
És a kínai tészta és zöldség sem teljesen egészségtelen. Mindig az előkészítéstől függ, mit akarsz tenni a tányérra. A kínai konyha elkészítésének módja kétségkívül sok helyen jobb és egészségesebb, mint a német. Ahol a zsíros húson kívül sok zsírral, olajjal és vajjal szeretnek főzni. És ez nem egészen így van az ázsiai országokban. Legalábbis nem úgy, mint ebben az országban.
így látom.
Tényleg nem csak nyers zöldségeket kell enni az egészséges élethez. Az ételben lévő egyes tápanyagokat csak akkor tudja felszívni a szervezet, ha felmelegedtek. Néhány dolgot nem szabad nyersen enni, például burgonyát.
Hébe-hóba lehet vétkezni és enni olyat, ami nem annyira egészséges. Amíg nem csak táplálkozol belőle, az nem azonnal megöl.
A főzés sem rakétatudomány, ha kicsit bekapcsolja az agyát.
Szinte mindig frissen főzök. Nincsenek ilyen igazi kész ételeim. Csak tartsa az egyes kész összetevőket, például tésztát vagy néha töltött tortellinit. Van pár ételünk, amelyek 15 perc alatt elkészülnek. Mindenkinek ennyi ideje lesz egy nap.
Az ilyen kínai tészta nem feltétlenül egészségtelen.
Hogyan került erre a keskeny táblára?
Ha ez helyes lenne ("csak a nyers az egészséges"), akkor mindannyiunknak fel kellene zabálnunk a nyers csirkemellet, nem kellene többé főznünk a burgonyát és a rizst (ugh Deibel!) És csak a nyers kenyeret kellene meginni finom sült tojás helyett. Nem igazán akarok ilyen világban élni.
Tudnia kell a következőket: Az ember a jelenlegi létezési formájában több mint 200 000 éve tanult meg tüzet használni. Ő volt az egyetlen élőlény, aki feltalálta a főzést, a sütést és a sütést - és csak - és pontosan - ezen képesség révén vált a legtöbb étel emészthetővé és használhatóvá a Homo Sapiens számára. A vadászott zsákmányban lévő állati fehérjék például könnyebben emészthetők pusztán szétválasztásával, ami csak a főzési folyamat révén lehetséges - és ennek eredményeként az emberi agy (ma majdnem háromszorosa a korai ember méretének!), Míg az állkapocs megnőtt ugyanakkor kisebb lett, mert a főtt ételeket könnyebb rágni.
Most az "egészségügy" témában:
Az "egészséges" -t túl gyakran használják az étellel kapcsolatban, vallásosan árnyalatú kifejezésként, hasonlóan az "istenfélőhöz" vagy "jámborhoz". Ezzel szemben az orvosi értelemben vett "egészséges" mindig pillanatnyi állapot az ember számára: vagy egészséges vagyok, vagy vagyok betegség tünetei vannak.
Az étel azonban csak egészséges lehet vagy emészthetetlen, és itt is mindegyikünk nagyon más.
Alapvetően: Az "egészséges táplálkozás" jövedelmező mítosz, amelynek segítségével számos önjelölt "táplálkozási szakember" évtizedek óta tölti a zsebét. És egyre több egyén gyakorolja ezt a képzés nélküli megélhetést, amelyet az esetek többségében semmilyen speciális tudás nem terhel. "Tanácsuk" eddig soha nem volt hasznára, de nagyon gyakran káros.
A fő probléma manapság az, hogy sokaknak már nem magáról az ételről van szó, hanem az önfelfedezésről, az egyéniségről, az életmódról és a társadalmi elhatárolódásról. Ez tulajdonképpen gazdag társadalomunk dekadenciája. Számos más európai országban nincs olyan "táplálkozási hipsterizmus", mint Németországban. Nem szabad megfeledkeznünk arról, hogy a várható élettartam néhány évszázad alatt majdnem megháromszorozódott. Tehát semmi ok arra, hogy hisztérikus legyen, és folyamatosan féljen a közvetlen haláltól minden csokoládéban.
Következtetés: Egyél „színeset”, tanulj meg kicsit főzni, mert az is szórakoztató - de ne tagadj meg minden apró csemegét! Az élet túl rövid ahhoz - és az állítólag legegészségesebb vagy aszketikus élet is véget ér a halál egy pontján!