A kis karcsúsító feljegyzés a legjobb áron

feljegyzés

Kiadási dátum

Leírás

Kövesse étrendjét napról napra !

Ezt a kis feljegyzést arra tervezték, hogy ösztönözze Önt egy 12 hetes fogyókúrára. Megtanítja kiszámolni a napi kalóriabevitelt, lehetővé teszi az étkezési magatartás figyelemmel kísérését, és arra ösztönzi Önt, hogy támogató táblázatokkal tartsa tiszteletben a kitűzött célokat.

Nyár előtt, az ünnepek után, vagy az év bármely más időszakában kezdje komolyan az önértékelés és az étrend figyelemmel kísérésének trimeszterét. Ön. így képes lesz: