A KISZERKESZTÉS - 5 tény a D-vitaminról - FOODPUNK
A D-vitamin összefügg a koleszterinnel
A D-vitamin vagy étellel bevehető, vagy a bőrben képződhet. Napfény hatásának kitéve (pontosabban az UVB-sugárzás hatására) a D-vitamin a prekurzor 7-dehidrokoleszterinből képződik a bőrben. A koleszterin szintén ugyanazon prekurzorból képződik egy enzim segítségével.
A D-vitamin immunissá tesz
A D-vitamin szükséges az immunrendszer megfelelő működéséhez. A D-vitamin lehetővé teszi olyan gyilkos T-sejtek kifejlesztését, amelyek küzdenek a behatoló kórokozók ellen.
A D-vitamin a K-vitaminnal működik együtt.
A legtöbb ember tudja, hogy a kalcium fontos a csontok számára. De csak a D-vitamin és a K-vitamin hatására jut a kalcium oda, ahova kellene: a csontokba, nem pedig a fogak lepedékévé vagy az erek "meszesedésévé".
A D-vitamin véd az autoimmun betegségek ellen
Úgy tűnik, hogy a D-vitamin-hiány kockázati tényező számos autoimmun betegségben, beleértve az 1-es típusú diabetes mellitust, a Chron-kórt és a sclerosis multiplexet. Még nem teljesen világos, hogy a túl alacsony D-vitamin valóban elősegítheti-e az ilyen betegségeket, vagy inkább következménye. A D-vitamin-hiány és az autoimmun betegségek közötti összefüggést azonban újra és újra fel lehet ismerni a vizsgálatok során.
A D-vitamin termékennyé tesz
Számos tényezőre van szükség ahhoz, hogy a gyermek spermiumból és petesejtből foganjon. Az egyik döntő tényező a spermiumok mozgékonysága, azaz mobilitása. Ha a sperma nem tud előrelépni, a petesejthez vezető út olyan sokáig tart, hogy előbb elpusztulnak. Úgy tűnik, hogy a D-vitamin megfelelő mennyisége fontos a spermiumok mozgékonyságában.
A NAPI KAPCSOLATOS TUDÁS
Ez az új szakasz rövid betekintést nyújt a táplálkozástudomány témáiba. Ha többet szeretne tudni a táplálék-kiegészítőkről, kérjük, hagyjon megjegyzést.