A kivonulás 90 férfi 90 napig böjtöl Lord Lordwalk feltámadásáig

Mi az Exodus 90?

Ez egy 90 napos spirituális gyakorlat a férfiak számára. Az Exodus az imádság, az aszkézis és a testvériség révén a szabadság felé vezető utat kínálja. A nagyböjt közelgő kivonulása kezdődik 2020. január 13 és tovább fejeződik be húsvét vasárnap. Már több mint 20 000 férfi vett részt.

böjtöl

A Kihívás során a férfiak elkötelezik magukat a napi aszkézis és önuralom gyakorlása mellett, amely magában foglalja:

  • Hideg, rövid záporok
  • Tartózkodjon az alkoholtól
  • Nincs desszert vagy édesség, beleértve az édesített italokat;
  • Az étkezések között nem szabad enni
  • Nincs televízió, film vagy televíziós sport, csak csoportos engedély nélkül;
  • Csak olyan zenét hallgasson, amely "Istenhez emeli a lelket"
  • A számítógép használata csak munkahelyi vagy iskolai célokra
  • Rendszeres és intenzív testmozgás
  • Egy óra csoportos istentisztelet és rendszeres találkozók
  • Nincsenek nagyobb anyagbeszerzések (a mindennapi szükségleteken kívül) csoportos engedély nélkül
  • Legalább hét óra alvás éjszaka