A klorofill-diéta öt kilogrammot veszít és megtisztítja a vért
A klorofill étrend nemcsak a fogyás, hanem a test méregtelenítése, a vér tisztítása és a bőr megjelenésének javítása érdekében is hatékony. Így a lázadó pattanások és a fertőzésekre való hajlam megszűnik, a bőr tisztább és fényesebb lesz.
A klorofill megszerzéséhez nincs szükség speciális felszerelésre, egy egyszerű elektromos keverő és egy gyümölcsprés a szükséges gyümölcs. Tehát egy 200 ml-es pohár klorofill-kivonathoz egy csomó zöld növényi hajtásra és egy pohár sima vízre van szükség.
Az eljárás a következő: a növényt nagyon jól őröljük, négy-öt percig, a keverő segítségével, majd gyorsan szűrjük át egy gézen. A levet a szűrés után azonnal elfogyasztják, mert nagyon könnyen oxidálódik.
A klorofill megszerzésének másik módszere a macerációs módszer: ugyanannyi zöld hajtást apróra vágunk egy fa aprítón, és a növény aprítása után azonnal levet teszünk egy pohár lapos vízbe. áztassa szobahőmérsékleten hat órán át. Ezután a macerátot egy gézen átszűrjük, és a kapott kivonatot azonnal felhasználjuk.
Klorofill diéta. Milyen zöld hajtásokat használunk
Csak ehető növényi szárakat használnak. Minél intenzívebb a növény zöldje, annál erősebbek lesznek a hatásai, mert a klorofill-tartalom is magasabb lesz. Íme néhány növény, amelyet általában a klorofill terápiában használnak:
zöld növényi szálak: petrezselyem vagy zeller, egyes esetekben zöld hagyma vagy fokhagyma levelek;
• csalán fiatal szárai vagy zöld levelek vagy a póréhagyma;
kb. 8 cm magas zöld hajtások, búza, árpa vagy zab;
- fiatal lucernaszárak.
12 napig tart
A klorofillal végzett rendszeres kezelés 12 napig tart, és az alábbiak szerint fog menni:
Első nap
Igyon negyed poharat (50 ml), ne többet, klorofill kivonattal. Ez az egyetlen napi adag, amelyet reggel, éhgyomorra, reggeli előtt 30 perccel kell meginni. Ebédnél megehet egy adag zöldséglevest és egy grillezett csirkemellet zöldségsalátával. Vacsora közben megehet egy adag sült halat és egy választott gyümölcsöt.
A következő nap
Másnap a kivonat mennyisége, 100 ml, megduplázódik, amelyet két részletben, 30 perccel ebéd és vacsora előtt megisznak. Reggelire 100 gramm alacsony zsírtartalmú túrót fogyaszthat, paradicsommal, zöld uborkával és borssal, ebédnél, zöld salátalevest és egy adag marhahúst a sütőben, valamint egy adag sertéshúst. grillezett gomba és gyümölcs.
A harmadik és a 11. nap között
Növelje az adagot napi egy pohár negyedével (150 ml, 200 ml, 250 ml és így tovább), három egyenlő részre osztva. Igyon 30 perccel a három főétkezés előtt. Manapság pedig csak zsírmentes ételeket és sok zöldséget és gyümölcsöt kell enned.
A 12. nap
Minden étkezés előtt igyon egy pohár klorofill-kivonatot. Nagyon fontos, hogy a kúra utolsó napján csak főtt rizst fogyasszon, csak nagyon kevés sóval, hogy a méregtelenítő hatások intenzívek legyenek.