A kókusz 10 előnye - Vivre Demain
A kókusz sok erénye
Természetes és organikus mindennapi tippeket keres főzéshez, szépségápolási termékekhez vagy kiegyensúlyozottabb étrendhez? A kókuszdióról kiderül, hogy sok erényű étel. Íme a kókusz 10 előnye, legyen szó gyümölcshúsról, tejről, vízről vagy kókuszolajról:
1. Kókuszvíz, az optimális hidratálás érdekében
És igen, a kókuszvíz tele van ásványi anyagokkal, amelyek segítik a test hidratálását. Különösen káliummal rendelkezik, amely segít megszüntetni, és antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik. A kókuszvizet gyakran forró országokban vagy szigeti országokban fogyasztják, ez a legjobb szövetséges a kiszáradás ellen !
2. Kókuszhús, „jó zsírokban” gazdag étel
A kókuszhús egyszerű, kanállal vagy köretként fogyasztható. Az aromája elég erős és igazán finom! A húsban sok a telített zsír, de sok a fehérje és a rost is. Ez egy étrendben magas hozzáadott értékkel rendelkező élelmiszer.
3. Kókuszolaj, puha és ragyogó bőrért
A kókuszdiót kozmetikai okokból olaj formájában is fel lehet használni: az olajban a kókusznak elismert hidratáló tulajdonságai vannak a bőrön is.
4. De a hajra is !
A kókuszolajat a hajra is felvihetjük, például maszkként egyik napról a másikra, mielőtt reggel leöblítenénk. Ez egy jól ismert gyógymód a szőrös vagy a hajsűrűsödő hajra.