A kókuszdió - a szuperélelmiszer - Legjobb kókusztermékeink Németországban nem vegánok

A kókuszdió egy nagyon különleges szuperélelmiszer a trópusokról. Mennyire egészséges a kókuszdió? A kókuszolaj egészséges vagy sem? Milyen vitaminok vannak a kókuszban? Ebben a cikkben megtudhatja, mire képesek a kókuszdiók Egészség tehet, és mire kell figyelnie vásárláskor. Mi is kiválasztjuk a legjobbakat vegán Kókuszos termékek előtt.

Sok finom étel és ital készíthető kókusztermékekkel. A kókuszdióval és ananásszal készült vegán kenés trópusi nyári érzést hoz otthonába! Egy finom vegán zabkása a kókusztejjel is remekül ízlik! A trópusi turmix tál mangóval, ananásszal, kivivel és természetesen szárított kókusz- és kókusztejjel tökéletes felüdülést nyújt. Próbálja ki most!

• A kókuszdió - néhány tény
• Kókusz - Az egészségügyi szempont
• A kókuszolaj, mint szépségápoló szer
• A legjobb 13 vegán kókusztermékünk
• Kókusz vásárlása: minőség + tisztességes kereskedelem

A kókuszdió - néhány tény

A kókuszdió a kókuszpálma gyümölcse és nem igazi "dió", hanem egy Kő gyümölcs. Egy 20-30 cm hosszú gyümölcs érve akár 2 kg is lehet! A frissen betakarított kókuszdió körülbelül 36% zsírt, 4% fehérjét, 9% rostot és 1,2% ásványi anyagot tartalmaz.

A kókuszdió virágzásához szüksége van rá tropikus vagy szubtropikus Éghajlati viszonyok. A Fő termőterületek feküdj be Délkelet-Ázsia (Indonézia, Thaiföld ...), Ázsia (India, Srí Lanka) és Dél Amerika (Brazília, Mexikó).

Aratás

A kókuszdiót zöld, éretlen és szinte háromszög alakú gyümölcsként szüretelik. Ezeket hosszú szárakon, késhez rögzített késsel - vagy felkapaszkodással - szüretelik. A kókuszdió nem érik be a betakarítás után.

A kókuszban - pontosabban a mag - ül a fehér, aromás pép, amely szilárd és rostos, és nyersen fogyasztható. India, Burma és Indonézia partvidékén a grófok belső működése kókuszdió hoz Vágott ételek. A Pép szolgál nyersanyag körül Kókuszolaj, Kókuszolaj, Kókusztej, Kókusztej, Margarin és Kókuszreszelék (szárítva) előállítani.

Mi szeretjük őket sokoldalúság a kókuszdió - és szárított kókusz- és kókusztejet használtunk a „Vegán kókuszdióval és ananásszal kenhető” receptünkben.

A legértékesebb végtermék az, amit előállítanak Kókuszolaj, mert nagyon magas aránya jellemzi telített zsír jeleskedik. A kókuszolaj készítéséhez a pépet felaprítják, szárítják és olajmalmokban préselik.

Nyitott kókusz

Szükséged van:

• egy érett kókuszdió
• egy kalapács
• egy csavarhúzó
• egy pohár
• esetleg hámozó

Kókusz - Az egészségügyi szempont

A kókuszdió tele van frissen, szárítva vagy préselve magasabb minőség tápláló. A szerves tanúsítású kókuszolajoknál szinte minden tápanyag, nyomelem és vitamin megmarad a feldolgozás során.

A kókuszdióból nyert Kókuszolaj nemcsak gazdag telített zsír, könnyen emészthető és antimikrobiális hatású. Tanulmányok azt mutatják Kókuszolaj pozitívan befolyásolhatja az anyagcserét. A színdarabok magas a laurinsav aránya fontos szerepet. Kókuszolaj tartalmaz a mellett Nyomelem Vas a természeteseket Vitaminok E. és K.

Vas

Minden vegán ember előbb-utóbb megbékél a témával Vashiány egymástól. A vas elengedhetetlen a sejtek növekedéséhez és a szervezet immunrendszeréhez. A Nyomelem lesz a Gyártás nak,-nek hemoglobin erre volt szükség oxigén kötődik önmagához. A vörösödik Vérsejtek szállítás a oxigén keresztül vérkeringés és ellátja az egész szervezetet.

vitamin E.

Tulajdonosa a antioxidáns hatás, amely véd az oxigén káros hatásaitól. vitamin E. egyfajta szolgál Védőpajzs, hogy megvédje a sejtszerkezeteket a károsodástól védi a szabad gyököket.

K-vitamin

A zsírban oldódó vitamin K szerepet játszik oktatás a Alvadási faktorok. Továbbá gátolja itt Nők azután Változás kora a Csontvesztés. Szempontjából is A rák megelőzése tud K-vitamin pozitív hatást fejtsen ki.

A kókuszolaj, mint szépségápoló szer

A kókuszolaj nemcsak a konyhában sokoldalú. Nekik is természetes testápolás - nak,-nek bőr és haj - hagyd magad Kókuszolaj csodálatos használni. A „Készítsd el a saját vegán dezodorodat” cikkben egy nagyszerű receptet tettünk közzé, amelyben például mi Kókuszolaj használt.

Arcápolás

A apró mennyiségű kókuszolaj iNagyszerű az arc számára. Főleg ha lehet irritált bőrfelületek repedezett, száraz bőrre hajlamos vagy hajlamos.

Kókuszolaj művek hidratáló és megnyugtató. De: A kevesebb itt tényleg több! Használhatja száraz ajkakon is.

Testápoló és peeling

A testre a után zuhany gazdag nak nek törődni, egy (szintén kis) adag kókuszolaj tökéletes. A könnyű Kókusz illat kellemes, az olaj gyorsan felszívódik és nem hagy zsíros filmet. Valamivel Tengeri só vegyesen, lehet a hámlás vegyesen. Egyszerűen masszírozza be a bőrt kerek körökkel, majd mossa le vízzel.

Hajápolás

Mert törékeny és száraz haj diónyi mennyiség Kókuszolaj Egyedül vannak Csoda gyógymód. Egyszerűen dörzsölje a kezébe, és egyenletesen ossza el a haját - vagy hagyja, hogy egy éjszakán át beázzon, majd reggel mossa le.

fogápolás

Sok fogorvosok tegye az ún Olajhúzás a szívhez. Ideális esetben a reggeli és esti fogtisztítás után egy-két teáskanál kókuszolaj Hagyja elolvadni a szájában, és tartsa a lehető leghosszabb ideig (legalább 5 percig) húzza át a fogait.

Ehhez az elején némi megszokás szükséges, de az eljárás megéri. A fogakat és az ínyeket a Az olajhúzás kevésbé érzékeny a baktériumokra.

Legjobb vegán kókusztermékeink

Sok kókuszterméket teszteltünk és összeállítottuk neked kedvenceinket. Ezenkívül érdekes könyveket szeretnénk bemutatni, amelyek sok receptet tartalmaznak a kókuszdióval együtt.

Vegán csokoládé VIVANI Ropogós kókuszdió

Mit szeretünk ebben a termékben:

• Bio csokoládé, legalább 37% csokoládéval
• nyers nádcukorral
• Ízletes kombináció a chia kókuszkrémből és kakaóhegyekből
• szuper gyengéd, szuper krémes és íze kókuszos
• következetesen ökológiailag csomagolva
• Ár: 0,99 euró | 35 g

Bio kókusz chia desszert Feinstoff-tól

Mit szeretünk ebben a termékben:

• Bio desszert adalékanyagok nélkül
• Ízletes kombináció a chia kókuszkrémből és kakaóhegyekből
• 11g fehérjével és omega 3-mal
• könnyen és gyorsan elkészíthető
• Ár: 2,49 euró | 59 g
  

Az issvegan15 kóddal 15% -ot kap a következő címen: Finom anyag például Immunerő vagy C vitamin. A kód 2020. április 19-19-ig érvényes. Nézze meg a következő cikket:erősítse immunrendszerét" nál nél.

Bio kókuszolaj 100 Pro Bio-tól

Mit szeretünk ebben a termékben:

Van-e kedve a Ayurvédikus arany tej zabkása?

A Aranytej zabkása energiát ad, telít és minden finom hozzávalóval ellátja a testet, például zabpehely, kókusztej és kókuszolaj. Megadják az aktív naphoz szükséges tápanyagokat. gyömbér, Bors és kurkuma adj melegítő tapintást a táladnak. A receptet megtaláljátok a bejegyzésben 5 vegán zabkása recept a Mindfoodies-től.

Bio kókuszvíz Tiszta Kulau-ból

Mit szeretünk ebben a termékben:

• Legjobb organikus minőség - koncentrátum és adalékanyagok nélkül
• Nagyon frissítő!
• Különösen kíméletes feldolgozás
• A bio kókuszvíz kókuszdiói a Fülöp-szigeteki kisgazdáktól származnak.
• Ár: 4,99 euró | 1 L

Kókuszreszelék Dr. Goerg

Mit szeretünk ebben a termékben:

• Frissen betakarított bio kókuszdióból készült prémium bio kókuszpehely
• Nyers ételminőség
• ideális főzéshez, sütéshez és nyersanyagként
• tisztességes, becsületes és fenntartható termelés
• Ár: 4,95 euró | 300 g

Kókusztej a dmBio-tól

Mit szeretünk ebben a termékben:

• Jó organikus minőség, tisztességes áron
• ideális egzotikus ételekhez, koktélokhoz, süteményekhez, desszertekhez és fagylaltokhoz
• Ár: 1,65 euró | 400 ml

Mit szólnál zabkásához kókusztejjel?

Tényleg Kása receptek mindig tejjel készült? Állati összetevők nélkül is csodálatosan működik. Te keresel egyet egészséges vegán reggeli, ez hatalmat ad a napra és gyorsan felkészül? Nos, akkor megvan a megfelelő az Ön számára: a vegán kókuszkása recept!

---