A kolostor

Vizsgára vagy versenyre készül, és attól tart, hogy stressz fogja megbüntetni. A jóga számos technikát foglal magában, amelyek szorgalmas gyakorlása nagy segítséget jelenthet. A dinamikus, egyszerű és vonzó testtartás lehetővé teszi, hogy még több nyugalmat és önbizalmat találjon! Légzési és relaxációs gyakorlatokkal javíthatja koncentrációját és kezelheti stresszét, hogy készen álljon a nagy napra! A kolostor szociális központjában régóta jelen lévő Luc-La Primaube Mandala Yoga egyesület két jóga foglalkozást kínál a kolostor fiataljainak, hogy felkészüljenek ezekre az eseményekre.

korosztály számára