A kömény - Schnu - gyógynövény boszorkány gyógyító hatása
Kömény - gyógyhatású fűszer, amely főleg az indiai és dél-amerikai konyhában található meg. De nem csak fűszer, hanem kiváló gyógyító hatása is van, és már nem számít konyhatársnak.
A köménynek valójában semmi köze a klasszikus köményünkhöz. A fűszer eredetileg az arab régióból származik, de már régóta megtalálta az utat Európába. A középkorban a köményt csak gyógynövényként használták. Ez a gyógyhatás továbbra is használható.
A kömény gyógyító tulajdonságai
Emésztés és aranyér
Az egyik fő előny, hogy a kömény nagyon jó az emésztés szempontjából. A növény illóolaj-köményaldehidet tartalmaz. Ez elősegíti az emésztést és segít a székrekedés és az aranyér enyhítésében.
cukorbetegség
Számos tanulmány kimutatta, hogy az ebben a fűszerben található kömény anyag segít a cukorbetegség és a hipoglikémia ellen.
Segít a fogyásban
Tudományosan bizonyított, hogy a kömény segít a fogyásban. [Forrás] De a Curmin-t hosszabb ideig kell szednie nagy adagokban, kapszulák formájában, naponta legalább háromszor. Ha köménnyel akar fogyni, ezt lúgos étrenddel kombinálva ajánlom. „Maradj karcsú és fitt alkalikus étrenddel” című cikkemben a legfontosabb dolgokról olvashatsz.
alvászavarok
A kömény más köménytartalmú anyagokhoz hasonlóan az alvászavarok és a stressz ellen is működik. Nagyszerű nyugtató hatása van, és kiveszi a stresszt a mindennapokból. Egyébként: ha olyan teát keres, amely feldobja a hangulatát, akkor a következő teát is meginja kurkumával. (A receptért kattintson ide.)
Influenza, hörghurut és asztma
A koffein és a kömény kombinációja ideális szövetséges az influenza, asztma, hörghurut és hasonlók minden lehetséges tünete elleni küzdelemben.
Ha a csodafűszert kutatja, az segít a rák ellen is. Röviden tehát a köményt be kell építeni étrendünkbe. Természetesen fogyaszthat köményt fűszerként ételekben vagy teaként.