A könyv, amelynek híznia kell - dél

Myriam Skender, az orvos doktor táplálkozási és mezoterápiás diplomát szerzett a Bordeaux 2-nél, most közölte: „Miért vékonyak? », A Pictorusnál egy könyv, amely igazi siker.

Myriam Skender

Tizenegy éve telepítették Cenonba, és sok olyan beteget, főként nőt látott, akik iránti fogyás iránti igény iránti irodájában. Néhányan már számos diétát kipróbáltak sikertelenül.

Myriam Skender célja nem az volt, hogy még egy diétás könyvet írjon, hanem hogy elmagyarázza a kiegyensúlyozott étrend alapjait, amelyet mindenkinek gyakorolnia kell. Mindenekelőtt egy nő beszél nőkkel, miközben az ilyen témájú könyvek túlnyomó részét férfiak írják.

Módszere egyszerű, étkezzen egészségesen, tudja kombinálni az ételeket, napi öt ételt enni, ellensúlyozni a diétákkal való különbségeket. „Van a fogyás első fázisa, néha úgynevezett jutalomfázis és főleg a stabilizáció utolsó fázisa. Az első találkozón általában azt mondom a pácienseimnek, hogy ha nem kell tisztelniük ezt az utolsót, akkor nem éri meg kezdeni a diétát "- magyarázza Myriam Skender.