A köpölyözéses masszázs menete - utasítások

Ezen az oldalon a következőket találja:

Ba Guan - A köpölyözés útmutatója

köpölyözés (vagy Ba Guan) származik a hagyományos kínai orvoslás (TCM). Ez szolgálja a A "toxinok" eliminációja és a Erősítse az immunrendszert a szövetben a vérkeringés és a nyirokáramlás serkentésével. Bizonyos bőrterületek az ún. cutivisceralis reflexek a megfelelő belső szervekkel való befolyásolásban. Például a megfelelő bőrfelületek színének változása megtalálható a szerves betegségeknél. Ezt a kapcsolatot akkor használják, amikor bizonyos köpölyözés pontokat átölelnek az érintett szervek aktiválása érdekében [1]. A megfelelő köpölyözési pontok listája megtalálható például a Ba Guan: A köpölyözés (Ebay) alkalmazásában.

[caldera_form_modal type = “button” width = “250 ″] Kattintson ide a gyakorlati termékkeresőhöz. Gyorsabban megtalálja, amit keres! [/ Caldera_form_modal]

Milyen típusú köpölyözéseket különböztetünk meg?

A köpölyözésnek alapvetően három típusa van, mégpedig száraz köpölyözés (= vértelen), véres köpölyözés és a Köpölyös masszázs, amelyeknek még mindig számos alfaja van, mint például a Ba Guan és a Moxibustion. Alapvetően a bőrt egy enyhe negatív nyomás szívja be a köpölyözés fejébe, és ezáltal felemelkedik az alsó szövetről, ami A nyirok áramlásának megkönnyítése és egy fokozott véráramlás érdekel. Ban,-ben masszázs a köpölyöző fejeket a negatív nyomással egyidejűleg az izomzat vagy a meridiánok mentén mozgatják, ami további vérkeringést biztosít.

Vegye figyelembe az ellenjavallatokat!

Általában meg kell tennie, mielőtt elvégezné a köpölyözéses masszázst Forduljon orvosához vagy alternatív gyakorlók tartsa tisztán az esetleges kockázatokat és ellenjavallatokat. Nem A köpölyözés használható többek között:

nál nél Sérülések vagy allergiás változások a bőrön
amikor vesz Vérhigítók vagy a Alvadási rendellenességek
ban,-ben terhesség és
ödémával/súlyos Vízvisszatartás a bőrben vagy súlyos szívbetegség

Az alábbiakban ismertetjük a különféle köpölyözéssel kapcsolatos utasításokat.

Köpölyözés útmutató - A száraz köpölyözés négy lépésből áll

Határozza meg a célpontokat
Csatlakoztassa a köpölyözés fejét
Hagyja, hogy a köpölyözés működjön
Távolítsa el a köpölyözés fejét és masszírozza meg a bőrt

1. Határozza meg a célpontokat

A köpölyözés célja az A lazítás Izomfeszültség, a A vérkeringés stimulálása, vagy a Cellulit redukció. A szervi aktivitást a speciális pontok stimulálásával is fokozni kell.

Először meg kell határoznia azokat a pontokat, amelyeket stimulálni szeretne. Feszes izmok vagy elégtelen véráramlású bőrterületek közvetlenül gyapjas. Ban,-ben A szervek aktiválása előbb szükséged van a megtudja a megfelelő pontokat. A pontok nagyon világos és érthető leírása megtalálható a The Cupping alkalmazása a hagyományos kínai orvoslásban (Ebay) című olcsó bestsellerben.

2. Csatlakoztassa a köpölyözéshez használt fejeket

Hagyományosan a köpölyözéses masszázshoz egyszerű kupákat használnak, amelyekben a levegőt égő vattacsomó behelyezésével vagy kis mennyiségű alkohol elégetésével melegítik. Szerencsére manapság léteznek egyszerűbb és kevésbé veszélyes módszerek.

Tehát van Pohárkötés műanyag labdával a vákuum egyszerű és olcsó előállításához vagy kézi működtetésű vagy elektromos vákuumszivattyúk professzionális használatra. A szükséges eszközökről és kiegészítőkről mindent megtalál a Cikkek poharak és kiegészítők.

Egyszerűen helyezze a kupakokat a stimulálandó pontokra, és a műanyag golyó megnyomásával vagy a vákuumszivattyú segítségével hozza létre enyhe vákuum.Általában enyhe negatív nyomással kell kezdeni az első néhány alkalmazásnál, és csak akkor, ha ezt tolerálja, idővel magasabb negatív nyomásra kell törekednie.

3. Hagyja, hogy a köpölyözés működjön

A A köpölyözés időtartama az alkalmazás helyétől és a negatív nyomás erősségétől függően változik. Az ár tartalmazza a tartózkodás közös időtartamát 10-20 percig. Amint a köpölyözés alatti bőr kék vagy vörös színűvé válik, és haematoma alakul ki, el kell távolítani a köpölyözés fejét. A haematoma kialakulása terápiás szempontból kívánatos, és a köpölyözés fejei 10-20 percig maradhatnak a negatív nyomás erősségétől függően.

4. Távolítsa el a köpölyözés fejét és masszírozza meg a bőrt

A köpölyözõ fejek eltávolítása után a kezelt területek a bőr masszírozták legyen olyan, hogy a megoldott Hulladékok mozgásba hoz. Ezek túra a nyirokcsomókba, és lebonthatja-e őket a test.

Differenciálás a vértelen és a véres köpölyözés között

A itt a leírt köpölyözés az ún. vértelen kupázás. Ezzel szemben létezik a módszer véres köpölyözés, a Karcos bőr és így vérzett. A tapadókorong felhelyezése után a vákuum még többet hoz létre vér a bőrből kihúzta. Ennek célja a bőr tisztításának fokozása és a bőrön lévő csomók lazítása. Ennek az eljárásnak azonban tartalmaznia kell:. mert a fertőzés kockázata csak szakembertől végre kell hajtani! Ezért nem magyarázzuk tovább ezt az eljárást a www.schroepfen-anleitung.de oldalon.

És mi a kupázó masszázs folyamata?

A köpölyözéses masszázs abban különbözik a szokásos eljárástól, hogy a köpölyözés mozog a kezelés során. Különösen alkalmas hátfájásra vagy egész meridiánok aktiválására. A köpölyözés masszázs sokkal intenzívebb, mint a száraz köpölyözés. Ezért nem szabad 3-5 percet túllépni alkalmazásonként, és gyenge vákuummal kell kezdeni, amely lassan növelhető.

Utasítás a köpölyözéses masszázshoz

Olajozza be a bőrt masszázsolajjal
Csatlakoztassa a köpölyöst
Végezzen köpölyös masszázst

1. Olajozza be a bőrt masszázsolajjal

Ahhoz, hogy a pohárüveg jobban elcsússzon, a kezelendő területet (általában a hátulját) jól meg kell olajozni. Erre alkalmas bármilyen masszázsolaj, amelyet könnyen összekeverhet magának.

2. Helyezze a poharat

A köpölyözéses masszázshoz a legalkalmasabb egy nagyon nagy területű köpölyözéses pohár, például a köpölyözéshez használt köpölyözés *, amelyet könnyebb a bőrön áthúzni. Kezdetben nagyon gyenge vákuummal kell dolgozni, hogy érezhesse a kezelést.

3. Végezzen köpölyös masszázst

A gyenge vákuummal ellátott köpölyözés most hosszú, egyenletes mozdulatokkal a hátára húzódik. Hátfájás esetén a csészét a gerincvel párhuzamosan mozgatják. Mindig maradjon a csigolyák mellett, és soha ne vezessen közvetlenül a csigolyák felett! A bőrnek vörösödnie kell a masszázstól. A pontos utakat a köpölyözés útmutatásai szemléltetik, megtalálja őket például a Ba Guan: A köpölyözés (Ebay) vagy a The Cup of Art * című cikkben.

Variáció: Gua Sha köpölyös masszázs

Ez a módszer különösen alkalmas izomfeszültség vagy fájdalom kezelésére, de hozzájárulnia kell a méregtelenítés aktiválásához a bőr pórusainak megnyitásával és a vérkeringés serkentésével is. Ehhez a bőrt először jól olajozzák. Ezután a bőrt speciális tehénszarvból vagy jádeból készült kaparókkal kaparják ki. A kaparók itt találhatók, például: Gua Sha kaparó Hornból (Ebay) .

Változat: köpölyözés a moxibustion után

Ez a száraz köpölyözés egyik változata, ahol az akupunktúrás pontok a köpölyözés előtti ún. Moxa szivar melegíteni kell. A moxa szivar egy izzó szivar, amely egyenletes hőt sugároz. A forró hegyet ismételten közelebb viszik az akupunktúrás pontokhoz és eltávolítják azokból, de nem érinti a bőrt! A fokozott véráramlás miatt a bőr fokozatosan felmelegszik és pirosra vált. Az akupunktúrás pont készen áll a száraz köpölyözésre. A moxa szivar itt található, például: Moxa cigar 10 pack (Ebay)

Olvassa el, mit kell tennie a száraz köpölyözés és hagyományos köpölyös masszázs a Alkalmazás otthon szükség.