A köszvény megelőzése diétával

A magas vérnyomás szakemberei által kifejlesztett Dash-étrendről úgy gondolják, hogy hatékonyan megelőzi a gyulladásos reumát.

megelőzése

Eredetileg a magas vérnyomás elleni küzdelemre tervezték a Dash-étrendet (Diétás megközelítések a hipertónia leállításához) egy másik előnye lenne: a köszvény elleni védelem.

Gyümölcsökben és zöldségekben, olajos magvakban és sovány tejtermékekben gazdag, de kevés vörös húsban és üdítőben gazdag étrend miatt ez a diéta 30% -kal csökkenti ennek a reumatikus betegségnek a kockázatát - derül ki a British Medical Journal online változatában közzétett tanulmányból. Ezzel szemben egy "észak-amerikai" diéta, amely a vörös húsokat, krumplit és szódát hangsúlyozza, 40% -kal növeli ezt a kockázatot a kutatók szerint, akik 44 év férfi 25 év alatt elemezték az adatokat és az étrendet.

"Királyok betegsége"

Korábban "királybetegség" néven ismert köszvény még korántsem ért véget. Ez ma is a leggyakoribb gyulladásos reuma a világon. Franciaországban a lakosság 0,9% -a, vagyis több mint 600 000 ember érintett - derül ki a 2013-ban a Lariboisière kórház reumatológiai osztályának tanulmányából.

A köszvény különösen fájdalmas rohamokkal nyilvánul meg, különösen a nagylábujjat, de a bokát, a térdet vagy a kezet is érinti. Ezt a mikroszkopikus kristályok ízületeiben fellépő lerakódások okozzák, amelyek másodlagosak a kórosan magas húgysavszintben a vérben (hiperurikémia). Az esetek többségében ezeket a többletbetéteket nem veszik észre. De az érintettek 10-15% -ában köszvényes rohamhoz vezetnek.