A korpásodás elleni (valóban) hatékony megoldások

Írta: 2015. október 05., Anne-Marie GABELICA - Frissítve: 20.12.20

hatékony

A stressz, a samponcsere időszaka, csak korpásodás jelenik meg. A fejbőrön való elszaporodásuk nagyon gyakori probléma: Franciaországban, minden második ember érdekelt. Az érintetteket zavaró esztétikai megjelenés mellett viszketés vagy még fájdalmasabb irritáció is kísérheti őket. Ebben a cikkben megoldásaink a megjelenés megakadályozására és hatékony megszabadulásra a fejbőr megtámadása nélkül.

Korpásodás: kesako ?

A fejbőr epidermiszét faggyúnak nevezett lipidfilm borítja, amelynek szerepe többek között a kiszáradás elleni védelem. Bizonyos mikroorganizmusok, például a gomba (Malassezia) fejlődésének kedvező környezetet képez, amely képes „megemészteni” a faggyúban lévő lipideket és zsírsavakat termelni, amelyek különösen irritálják a bőrt és a fejbőrt. Túl sok termék okozhat túlzott gyulladás és hámlás, amely korpásodást okoz.

Fedezze fel kialakulásuk okait

Képzésük a hormonális váladék vagy egyéb tényezők, például stressz, fáradtság, szennyezés, napfény hiánya, bizonyos betegségek (Parkinson-kór), vagy néhány drogok (neuroleptikumok). A korpásodás kialakulásában szenvedő emberek néha a seborrheikus dermatitisben is szenvednek, amely egy gyakori gyulladásos bőrbetegség (a lakosság 3-5% -ánál fordul elő) vörös foltok formájában, olajos és sárgás pikkelyekkel borítva, amelyek kisebb-nagyobb késztetést kaparnak, főleg faggyúmirigyekben gazdag területeken. A korpásodás elleni küzdelemhez ezért képesnek kell lennie felismerni kialakulásuk okait.

Például a stressz állapotainak csökkentése relaxációval, alvással vagy akár sporttal. Az ételek is szerepet játszhatnak, ezért elegendő lenne korlátozza a gyors cukrokat amelyek elősegítik a gyulladást. Így elkerülhetők a fehérliszt-származékok (fehér kenyér, bagett), ipari sütemények, finomított gabonafélék (fehér rizs, fehér tészta), cukorkák és egyéb édességek, szörpök, tej vagy fehér csokoládé. Kiváltság a zöldségek, gazdag ételek Omega 3 (lenmagolajok, repce, kender, dió, makréla, szardínia stb.), valamint a cink- (kakaó, osztriga, búzacsíra.) és biotin (B8). Kerülni kell a fejbőrt irritáló termékeket, például a kémiai festékeket, amelyek gyakran ammónia alapúak ! Fontos, hogy ne karcolja meg és ne dörzsölje a fejbőrét.