A körte vagy az alma

2019. szeptember 5., csütörtök

alma

A körte vagy az alma?

Sokféleképpen közelíthettük meg az újrakezdés témáját. Az egyik a gyermekeink és általában a társadalom fizikai egészségére vonatkozik. Nemrég egy orvos barátomtól megtudtam, hogy az "elhízott" szó nagyon gyorsan bárkire vonatkozhat. Valójában az egyszerű túlsúly, amelyet közismerten "bónak" nevezem, az elhízás. Naivan azt hittem, hogy kövér lehetsz anélkül, hogy elhíznál. Nagy hiba.

Ez megmagyarázza a Quebeci Nemzeti Közegészségügyi Intézet által közzétett riasztó adatokat, különös tekintettel a hasi elhízásra, amely ugyanolyan kockázattal jár a betegségekben (kardiovaszkuláris, magas vérnyomás és 2-es típusú cukorbetegség), mint bármely más. 2,3 millió quebecker érintett. Körülöttünk átlagosan 4 emberből 1! Az alig két generációval kezdődő jelenséget nemcsak a testmozgás hiányához vagy az öröklődéshez kapcsolódó rossz étrend (gyorsétel, feldolgozott ételek) okozza. A szakemberek szerint gyökerei mélyebbre nyúlnak: stressz, társadalmi egyenlőtlenségek, légszennyezés, aktív utazáshoz való hozzáférés stb.

Az "egészséges testsúly" (a híres testtömeg-index) már nem elegendő kritérium. A „nem elhízott” quebeciek 20% -a továbbra is veszélyben van, összesen 40%, beleértve az egyéb elhízottakat is. Rosszabb, hogy ma nem kell megvárni, amíg el nem éri egy bizonyos életkor, mondjuk a 40-es éveit, hogy elhízzon. Kezdődik egyre fiatalabb, és egyre több fiatallal ... Megkímélem Öntől azt a centimétert, amelyet derékvonalunk 40 év alatt megnőtt; az összes orvosi tanulmány szerint ez a meghatározó kockázati tényező. A túlsúly miatt fennálló egészségügyi problémák által veszélyeztetett fiatalok száma 1980-tól 5-zel megsokszorozódott. 1 fiatal 5-ben. És ez könnyen ellenőrizhető: nézzen körül maga körül a hasi zsírszövet-felesleggel. .