A kosárlabda edzők központi főiskolája
A KOSÁRBA TANÍTÁS MŰVÉSZETE
A Edzők igazi elégedettsége
Az elmúlt években a sportban egyre nagyobb hangsúlyt kap a győzelem. Ez sajnos igaz a nagyon fiatal korosztályokra is, ahol az oktatásra és a tanulásra kell helyezni a hangsúlyt. Az edzőket a megnyert játékok számával értékelik, ahelyett, hogy programjaik elemeznék őket, és hogy képesek-e ezeket a programokat a játékosok számára megvalósítani.
Sajnos ez a bármi áron való győzelem vágya jelentős csúszáshoz vezet a fiatal játékosok felkészítésében. Folyamatosan sok játék és verseny, különösen alacsonyabb szinten, felváltotta a hatékony edzést, hogy elősegítse a sportolók alapjait.
A győzelem általában rövid életű. Az edzés igazi sikere abban rejlik, hogy támogatást nyújt a játékosainak abban, hogy a legjobbak legyenek, mind a kosárlabda pályán, mind azon kívül. Túl sok sportolónak vannak kellemetlen tapasztalatai edzőivel. Kérjük, győződjön meg arról, hogy a játékosai által veled töltött idő pozitív és kifizetődő élmény.
A játékos teljesítménye közvetlenül kapcsolódik az edző tanítási képességéhez. Ezért a képzésbe való belépés előtt az edzőknek szilárd ismeretekkel és nagyon jó munkamódszerekkel kell rendelkezniük. Az edzőknek nemcsak rendelkezniük kell ezekkel a módszerekkel, hanem lelkesedéssel és örömmel kell szolgálniuk, és folyamatosan továbbítaniuk kell az energiát az edzés során.
A coaching valódi elkötelezettséget és odaadást igényel. Mielőtt bármilyen védekező vagy támadó stratégiát bemutatna, az edzőknek jól szervezettnek és felkészültnek kell lenniük. Ehhez gondos tervezés és gondolkodás szükséges. Mivel az idő gyakran jelent problémát a képzés szempontjából, elengedhetetlen, hogy az edzők bölcsen elemezzék és megszervezzék fejlődésüket. Az edzőnek meg kell határoznia, hogy milyen képességeket akar megszerezni a játékosok számára, mennyire ismernie kell őket és milyen feltételek mellett kell használniuk őket. Vannak bizonyos alapismeretek, amelyeket minden játékosnak el kell sajátítania, és ezen felül minden pozícióban megtalálhatóak azok a speciális alapismeretek is, amelyeket meg kell tanulni.
CSAPAT LÉGTÉR
Garantálja a játékosait, hogy valódi csapathangulatban fogják edzeni és játszani a mérkőzéseket. Tájékoztassa őket, hogy nem tolerálja a szabályoktól való eltérést vagy a nem megfelelő viselkedést. Minden játékos számára egyenlő esélyeket garantál, de nem egyenlő játékidőt. Jelöljön ki jelentős szerepeket minden játékos számára.
Szabaduljon meg azoktól, akik nem hajlandók dolgozni. A nagy csapatok a legjobb játékosok kemény munkájának eredménye. Mindig ragaszkodjon a csapatmunkához.
Edzői magatartás
Az edző megjelenése és viselkedése megadta az alaphangot a tanulási környezetben. Ezért fontos, hogy minden edző megfelelően öltözködjön az edzéshez. Legyen teljesen tisztában a testbeszéddel. A játékosokat jobban befolyásolja az, amit csinálsz, mint az, amit mondasz. Nyerje el az összes játékos tiszteletét azáltal, hogy következetes és tisztességes.
Gyere korán az edzésre és a mérkőzésekre. Szervezett és felkészült. Minden edzést jól meg kell tervezni és végrehajtani. Legyen azonban rugalmas és kész improvizálni. Néha a legjobban megalapozott tervek is megszakadhatnak.
KOMMUNIKÁCIÓ
Az edzőnek nagyon jól el kell sajátítania a dolgok bemutatását. A kommunikációnak egyszerűnek kell lennie. Beszélj a játékosaid szintjén. A Tisztázás nem okoz zavart. Mondd el nekik, mit fogsz tanítani nekik, majd gyakorold.
Győződjön meg róla, hogy minden játékos figyelmesen meghallgatja. Elengedhetetlen, hogy amikor beszél, mindenki hallgasson rád, beleértve a másodedzőket is. Mielőtt szólna, szemkontaktus van az összes játékossal.
Hangsúlyozza inkább a pozitív szempontokat, mint a negatívakat. Keresse meg a játékosok motiválásának módját, és ne motiválja őket. Adott esetben használjon konstruktív kritikát. A művelt emberek nagyon világosan kifejezhetik magukat anélkül, hogy megsértenék.
A kosárlabda játékában a terminológia az egyetlen, ami az idők során változik. Mivel a játékosok különféle forrásokból kapnak információt, nagyon fontos, hogy a teljes személyzet ugyanazokat a támadó és védekező kifejezéseket használja.
FIZIKAI ÁLLAPOT
A játékosok teljesítménye fizikai állapotuktól függ. Olyan jók, amennyire kész a lábuk. A jó fizikai állapot nem egyszerűen bekövetkezik, és nem gyors elsajátításra kerül. Ez egy jól megtervezett program eredménye, amely korrelál a jó gyógyulással és az étrenddel, ugyanolyan fontos.
Amit a pályán kívül végeznek, ugyanolyan fontos, mint amit a kosárlabdapályán végeznek. Ahhoz, hogy sikeres legyen, minden játékosnak vágyának és elszántságának kell lennie a jó fizikai kondíció fejlesztésére. Az egész szezonban a csapat keményen felkészült lesz. Fontos azonban, hogy minden játékos érezze, hogy maximális és fenntartott fizikai állapota van.
A szezon utolsó két mérkőzését csak jobb fizikai edzéssel kell megnyernie. Nincs mentség arra, hogy ne legyen jobb formában, mint az ellenfelek.
A JÁTÉK SZABÁLYainak TUDÁSA
Ismerje meg a kosárlabda játékszabályait. Vegyen részt hivatalos megbeszéléseken. Győződjön meg arról, hogy a játékosok ismerik a szabályokat, különösen az új változásokat. A szabályok elsajátításával szezononként legalább egy mérkőzést meg lehet nyerni a részletek segítségével.
Követi a szabályokat. A méltatlanul megnyert játék után nincs öröm vagy elégedettség.