A köszvény megelőzése diétával, amikor a húgysav kristályok befolyásolják az ízületeket
Ha az ízületek hirtelen súlyosan fájnak, köszvény állhat mögötte. Azok, akik nem keresik a kezelést, még súlyosabb fájdalom és szélsőséges esetben veseelégtelenség kockázatával járnak. De ennek nem kell eljönnie. A köszvény kordában tartható az étrend és a gyógyszeres változtatással.
Köszvény - mi ez egyébként?
A betegségben a purin anyagcseréje zavart. A purinok megtalálhatók az összes testsejtben és az ételekben. Minden, amire nincs szükség, a test lebontja. Ez húgysavat képez, amely általában teljesen megszűnik. Egyeseknél nem működik.
"Az érintettek húgysavszintje magas" - mondja Klaus Krüger belgyógyász. Húgysav-kristályok épülnek fel és az ízületek fájnak. Kezelés nélkül veseelégtelenség léphet fel - mondja Rolf-Günther Westhaus gyógyszerész.
Mi a köszvény oka?
"A köszvény 99 százaléka örökletes" - mondja Krüger. De a köszvény súlyos betegségek következménye is lehet. "Bizonyos gyógyszerek vagy kemoterápia szintén fokozott húgysavtermelést okozhatnak" - magyarázza Gräber.
Melyek a köszvény kockázati tényezői?
Kockázati tényezők a purinban gazdag ételek melletti nagy étkezések, valamint a rendszeres és bőséges alkoholfogyasztás. A hús, a kolbász és mindenekelőtt a belsőség purinokban gazdag. De olyan típusú halak is, mint a lazac és a hering, vagy a tengeri állatok, például a kagyló. Sok purin megtalálható az üdítőkben és a gyümölcslevekben is.
"Az egészségtelen étrend mellett az elhízás és a mozgáshiány is kiválthatja a köszvényt" - figyelmeztet Westhaus.
akit érint?
"A korábbi tapasztalatok szerint ez gyakrabban érinti a férfiakat, mint a nőket" - mondja Krüger. És az idősebb, 40 és 60 év közötti embereket ez nagyobb valószínűséggel érinti.
A köszvény gyakoribb az iparosodott országokban, mint a szegényebb országokban. "Ennek fő oka a különböző étkezési szokások" - magyarázza Westhaus. A cukorbetegség és a magas vérnyomás gyakran társul a köszvényhez is.
Hogyan nyilvánul meg a köszvény?
A megnövekedett húgysavszint gyakran a vér elején észlelhető. "Néha akár 30 évbe is telik, mire a fájdalom érződik az ízületekben" - magyarázza Rene Gräber alternatív orvos. Ha a húgysavszint tartósan emelkedik, hirtelen köszvényes roham léphet fel.
„A köszvény gyakran előfordul a nagylábujjon.” De más területeken is, amelyek aztán megpirulnak, megduzzadnak és gyengédek. A lágyrész köszvényében, például a fül porcán, a kristályok lerakódnak a bőr alatt, és kis csomók képződnek. A köszvény első rohama éjszaka gyakran megüt. Gyakran hónapok vagy évek telnek el a következő támadás előtt. Ha gyakoribbak lesznek, ez korlátozhatja a mobilitást.
Hogyan néz ki egy lehetséges terápia?
"A köszvényre gyakran felírt gyógyszer az allopurinol" - mondja Krüger. Az étkezési és életmódbeli szokások megváltoztatása szintén csökkentheti a húgysavszintet. "A legfontosabb az, hogy legalább két litert igyon naponta - például vizet vagy teát" - tanácsolja Westhaus. Azok a gyógynövények, mint a csalán, szintén segíthetnek.