A köveket, amelyek miatt lefogy; Domidora, a természetes kőből készült karkötők megalkotója
Az évnek mindig van egy pontja, amikor rájön, hogy a mérlegben egy kis helyreállítás nem lenne felesleges ...
Mindannyian kipróbáltuk az egyik vagy másik diétát az ünnepek előtt vagy után.
Néha azonban a túlsúly problémája fontosabb, mint egy egyszerű esztétikai probléma, és valóban el kell kezdeni egy komoly fogyás folyamatát.
A legnehezebb természetesen a túlsúly forrásának azonosítása.
Míg egyesek számára egyértelműen az ismétlődő édességek a tettesek, ugyanez nem igaz mindannyiunkra.
A természetes kövek étrend részeként történő használata nem gyors megoldás.
Ez egy kiegészítő módszer, amely segít a folyamatban, de önmagában nem fog fogyni.
A kövek, amelyeket magunknál hordunk, segíthetnek megnyugtatni érzelmeinket, és ezért elkerülhetik azok kompenzálását azáltal, hogy egész nap édes dolgokat emésztenek fel.
Ne várjon azonban fogyást anélkül, hogy átnézné az alapvető recepteket, amelyek nélkül a kövek ellenére sem fog eredményt elérni.
Itt van egy kis, de nem teljes felsorolás a fogyás adatairól és tilalmairól:
- Kerülje az étvágycsökkentő diétákat
Egyél kiegyensúlyozott étrendet, elkerülve a finomított cukrot, főtt zsírt, alkoholt ...
- Csökkentse a megszokott ételek mennyiségét.
- Naponta legalább harminc percig végezzen fizikai tevékenységet (gyaloglás, kerékpározás, úszás ...)
Az aktív tevékenység, az egészséges táplálkozás, a sportolás, a meditáció mind elengedhetetlen követelmény egy ilyen programban.
A kristályok kiegyensúlyozott étrenddel és rendszeres testmozgással történő kombinálása elősegíti céljaid elérését.
A természetes kövek emlékeztetőként működnek az élelmiszerek egyensúlyának helyreállításában.
De elengedhetetlen, hogy végezzen magadon egy kis munkát annak érdekében, hogy megértsék azokat a mechanizmusokat, amelyek arra kényszerítenek minket, hogy túl sokat és anarchikus módon együnk.
Ha felteszi magának a megfelelő kérdéseket, akkor megtalálja a legmegfelelőbb követ az Ön személyes ügyében: köveket a zsír csökkentésére, a víz visszatartására, a stresszre ....
A súlyod válaszai benned vannak, ne hagyd, hogy elvakítsák az összes csodadieetta-eladók, különben csalódni fogsz.
Itt van egy kis válogatás a litoterápiás kövekből, amelyek segítenek a fogyás folyamatában.
A kövek
Apatit
Ez a fogyókúrához ajánlott kő.
Nemcsak csökkenti az étvágyat, de elősegíti az önvizsgálatot is.
Ez a szakasz nagyon fontos a túlsúly okainak azonosításához.
Mindig viselje ezt a követ, különösen étkezéskor.
Segít csökkenteni az éhségérzetet, ideális a kis snackerek számára ....
A Domidora online kínál természetes kőből készült karkötőket apatittal.
Magnezit
A magnezit dehidratáló hatása miatt ajánlott.