A kövér napok elmúltak - Magdeburg Compact
A kövér napok elmúltak
Az év eleji kényeztetés után itt az ideje, hogy a barna zsírsejtek elinduljanak
Évtizedek óta az anatómusok azt hirdették az orvostanhallgatóknak, hogy a felnőtteknél már nincs barna zsírszövet. Helyes: nem koherens. A 20 évvel ezelőtti nagy meglepetésre a pozitronemissziós tomográfia (PET), amely egy drága módszer, amellyel a szervezet daganatai ki vannak téve, barna felső zsírszövetet talált a felnőttek felső testében (pl. A gerinc körül és a kulcscsontok felett).
Mi köze van a fogyáshoz? A chili tartalmaz egy koktélt, a kapszaicint, amely nemcsak a nyelvre ég, hanem felmelegszik és ezáltal elősegíti a zsírégetést. Serkenti az emésztőnedvek áramlását, fokozza a vérkeringést, enyhíti az izomfeszültséget (chili kenőcs!) És támogatja az immunrendszert a nem kívánt baktériumok elleni küzdelemben. Ezenkívül a kapszaicin serkenti a barna zsírszövet és izmok hőtermelését. Egy ilyen megfogalmazás nem indokolatlan, mivel az ugró lovakat kapsaicinnel adták hozzá. A kapszaicin a lábakra alkalmazva növeli vérkeringésüket és ezáltal a fájdalomra való érzékenységüket is. A lovak ezért „motiváltabbak” arra, hogy akadályokat látva próbálják meg a magasugrást.
Mindezek ellenére nem szabad csak a termogén életmóddal számítani az alakra, mert a teljes energiafogyasztás csak legfeljebb 10 százalékkal növekszik.
A bél és a barna zsírszövet közötti együttműködés jelzi: azonnal hagyja abba az evést!
Kedves olvasó, összefoglalva, ajánlás azoknak, akik fogyni szeretnének. Hideg téli napokon könnyű ruhákkal hosszú sétákat tehet. Irányítsa lépéseit a Curry54-re Magdeburgban. Ott nagyon forró curry kolbászt esznek, amíg a barna zsírszövet suttogni nem kezd. Addig igyon sok zöld teát, mert ez biztosítja, hogy a noradrenalin stresszhormon ne fáradjon ilyen gyorsan. Ilyen napi rutin esetén a siker valójában nem hiányozhat.