A króm valóban egy csoda kiegészítő a fogyás, a cukorbetegség és
A krómnak köszönhető a zsírégetés, az izomépítés, a cukorbetegség legyőzése és a szívbetegségek elleni küzdelem képessége.
Lássuk, mi is pontosan ez a nyomelem, amely minden bizonnyal elengedhetetlen az élet és az egészség szempontjából, de amelynek ereje főleg arra korlátozódik, hogy szinergiában dolgozzon sok más táplálkozási elemmel, amely megtalálható egy egészséges, organikus és kiegyensúlyozott ételben.
A króm hatásait először 1955-ben azonosították, amikor a kutatók felfedezték, hogy a sörélesztő beadása glükóz intoleranciában szenvedő patkányoknak javítja állapotukat. Ezek ismét képesek voltak felhasználni a glükózt és energiává alakítani. A kutatók megállapították, hogy a sörélesztőben van egy ismeretlen összetevő, amelyet FTG-nek vagy glükóz tolerancia faktornak hívnak. A későbbi kutatások azt találták, hogy a háromértékű króm, azaz a három hidrogénatommal kombinált króm az FTG fő alkotóeleme, és a krómot elengedhetetlen nyomelemnek nyilvánították.
A króm egy nyomelem, amely segíti a testet a normális vércukorszint fenntartásában. A krómhiányban szenvedők hajlamosak a glükóz intoleranciára, amely rendellenesség nagyon magas vércukorszintet okoz, és gyakran magas inzulinszint kíséri. Az emelkedett vércukorszint nem csökken, ha inzulint ad, hanem akkor csökken, ha az emberek extra krómot kapnak.