A krónikus és akut hasnyálmirigy-gyulladás banánja az ilive-on történő egészségügyről
Cikk orvosi szakértő
Az étrend versenyképes megváltoztatása az alapja az akut hasnyálmirigy-gyulladás gyors helyreállításának. Krónikus hasnyálmirigy-gyulladás esetén a megfelelően összeállított étrend segít minimalizálni a betegség súlyosbodásának valószínűségét. Azonban minél nehezebb a diéta, annál több problémát okoz egy beteg ember. Ehet például gyümölcsöt - különösen banánt a hasnyálmirigy-gyulladásban?
Kaphatok banánt hasnyálmirigy-gyulladással?
A hasnyálmirigy-gyulladás étrendjéből kizárandó termékek listája sok bogyót és gyümölcsöt tartalmaz. Például az őszi tilalom alatt zöld alma, sárgabarack, őszibarack, egres, ribizli, szőlő, szilva, szeder, cseresznye. A banánt relatív terméknek tekintik - egyes esetekben használatuk korlátozására ajánlott, más esetekben pedig még használatukat is ajánlják. Ahhoz, hogy megértse ezt a problémát, és nem károsíthatja egészségét, először el kell olvasnia ezeket az információkat:
[1]
Jelzések
A banánok szilárdan meg vannak erősítve az asztalunkon, mert megfizethetőek és egész évben kaphatók. Ez a finomság nemcsak rendkívül gyakori, de nagyon hasznos is. Így a friss gyümölcs rostja legfeljebb 75% nedvességet, 25% -ban különféle cukrokat, fehérjéket, keményítőt és 0,6% illóolajat, rostokat, enzimatikus szereket, pektint, 1 almasavat, vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmaz.
A banán gyümölcsök számos hasznos tulajdonsággal rendelkeznek, amelyek lehetővé teszik az étrendi táplálkozásban való felhasználást:
- gyulladásos folyamatok a szájüregben;
- diaphanous vérzéssel;
- a gyomor és a nyombél fekélyével;
- mikrobiális fertőtlenítéssel;
- bélgyulladással, bélgyulladással, fekélyes vastagbélgyulladással.
A banán megengedett szív- és érrendszeri betegségek, érelmeszesedés, magas vérnyomás esetén, számos máj- és húgyúti betegségben, görcsökben.
[2], [3], [4]
Előnyök
A hasnyálmirigy-gyulladásban szenvedő banánt nem kell kizárni az étrendből - ami a legfontosabb: ne használja őket a súlyosbodás időszakában, a fennmaradó időszakokban pedig tartsa be a mértékletességet. A banán általában alacsony telített zsírt, nátrium-sókat és koleszterint tartalmaz. A gyümölcs húsa tápláló, gazdag vitaminokban, káliumban és mangánban.
A banángyümölcs káliumtartalma elérheti a 300 mg-ot. Sokan tudják, hogy a kálium segít a szívizom erősítésében, normalizálja a vérnyomást. Ezenkívül a kálium részt vesz az anyagcsere folyamatok szabályozásában, kiküszöböli a stressz hatásait - ami szintén fontos a hasnyálmirigy-gyulladásban.
Számos vitamin és ásványi anyag segít megtisztítani a vért és a szöveteket a mérgező anyagoktól. A banánban lévő vas pedig aktiválja a hemoglobin termelését és megakadályozza a vérszegénységet.
Az élelmi rostok normalizálják a bélmozgást. Ez lehetővé teszi a banán használatát, nemcsak hasnyálmirigy-gyulladással, hanem székrekedésre való hajlammal is. A banánpép megszünteti a gyomorégést, mert savas hatású.
Sok táplálkozási szakértőnek tanácsos depresszióra hajlamos banánt enni: a gyümölcsök összetételében van triptofán - a szerotonin előfutára, felelős az ember pozitív hangulatáért.
Fontos az is, hogy a banánpép a hipoallergén termékek között legyen, így a gyümölcsök könnyedén felajánlhatók gyermekeknek, időseknek és nőknek a terhesség alatt.
Sült banán hasnyálmirigy-gyulladással
A hasnyálmirigy-gyulladásban főtt banán a legjobb megoldás. A hőkezelésen átesett hús különösen emészthetővé válik, és nem irritálja az emésztőrendszer nyálkahártyáját. Sőt, egyes tudósok azt állítják, hogy pár sült banán segít megelőzni a gyomorfekély vagy a gyomorhurut súlyosbodását.