A krónikus táplálkozás Dr. Delabos karcsúsító módszerére összpontosít

Mindent elmagyarázunk a chrono táplálkozásról és annak frusztrációmentes fogyás módszeréről! Határozza meg morfotípusát és alakítsa étkezési módját a biológiai ritmusnak megfelelően !

táplálkozás

Chononutrition, hogy hatékonyan fogyjon

Nem kell megfosztania magától, hogy remélje, hogy gyorsan lefogy! Delabos orvos olyan étrend-módszert dolgozott ki, amely alkalmazkodik a biológiai óránkhoz, és reagál bizonyos profilokra, amelyeket morfotípusoknak nevezünk. Arról szól, hogy azt eszel, amit akarsz, de a nap bizonyos szakaszaiban. elveszít súly könnyűvé válik és elkerüli a nélkülözés frusztrációit. Csökkenti a súlyát azáltal, hogy megfelelő ételeket fogyaszt a megfelelő időben. A idõtáplálkozás nem privát étrend, és elveit mindegyik bioritmusára alapozza. Nem mind egyformán ételt fogyasztunk, főleg nem ugyanabban a napszakban. Először meg kell határoznia morfotípusát, mielőtt meghatározná az egyén számára legmegfelelőbb programot.