A Kundalini jóga erre az erős jógatechnikára koncentrál

A Kundalini jóga célja minden emberben szunnyadó létfontosságú energia felébresztése. Koncentráljon erre az energetikai gyakorlatra, amely lehetővé teszi, hogy felfedje teljes potenciálját.

jóga

  • Mi a Kundalini jóga ?
  • A Kundalini jóga előnyei
  • Kundalini jóga, kinek ?
  • A Kundalini jóga veszélyei
  • Tanfolyam tanfolyama
  • Hol lehet gyakorolni ?

A Kundalini jóga, amelyet Nyugaton a 19. század vége óta tanítanak, célja ennek az energiának az ösztönzése és egyúttal az önmagának jobb megismerése.

Mi a Kundalini jóga ?

A szanszkrit kifejezéskundalini " kijelöli azt az életenergiát, amely mindannyiunkban jelen lenne. A keresztcsont szintjén helyezkedik el, és csak arra ébresztést kér, hogy feltárja mindegyikben rejlő lehetőségeket. A kundalini aktiválása érdekében a Kundalini jóga, ami egy dinamikus gyakorlat, azok sorozatát használja testtartások, légzési és meditációs gyakorlatok, valamint a szavalat mantrák az ősi nyelvekben, az ászana előtt, alatt és után.