A kupola előadásának technikája a Libertalia breakdance-en

Feladva 2010. július 4-én, vasárnap 22: 51-kor

A "szélmalom" vagy a kupola a test vállán történő elfordulásainak sorozata a lábmozgások által generált impulzuserőnek köszönhetően. Különösen nehéz technika, amennyiben minden egyes lépését a lehető legegyszerűbben, de nagy erővel kell végrehajtani, hogy ne törje meg a mozgás sebességét. A kupola annál is fontosabb, mivel a legösszetettebb alakok tövében is található.

A kupola jó kivitelezésének titka két paraméterben rejlik: a láb eltéréseinek amplitúdójában és a láb impulzusának erejében. Tehát, miután asszimilálta a szélmalom egyes lépéseit, gyakoroljon úgy, hogy minden alkalommal kissé széttárja a lábát, és növeli a forgási sebességet.

Gömbkupola és ventrális kupola: mi a különbség ?

A gömbkupolát "munchmill" -nek is nevezik. Egy közönséges kupola esetében a kiindulási helyzetbe kerül a mozgások végrehajtásának végén. A munchmillhez minden fordulat után teljes forgást (360 °) kell végrehajtania, egyszerűen a két lábának erejével, a keze nélkül. A végén tehát a kezdőponttól eltérő pozíciót talál. A ventrális kupolának az oldalán lévő karokkal kell kezdődnie, és miután az indítás elindult, a vállára kerül. Ezután a feje oldalára támaszkodik, és hátradobja a lábát, hogy hasra találja magát. A szükséges támogatást a karjainak köszönhetően megszerzi, majd folytathatja a forgatásokat.

---