A kurkuma por hatékonyabb, mint egy órás testmozgás
Mindannyian tudjuk, hogy a testmozgás létfontosságú az életünkben, és rendszeresen kell végezni. A legújabb tanulmányok kimutatták, hogy a kurkuma kivonat ugyanolyan előnyös a szív- és érrendszer egészségének megőrzésében, mint a testmozgás.
A kurkuma különösen előnyös azoknak a nőknek, akik az érrendszer nagyrészt az életkor miatti változásai miatt szenvednek.
Hátránya, hogy az orvosok nem koncentrálnak erre a növényre és annak szerepére az érrendszer egészségének fenntartásában.
Kivonat a kurkuma csökkenti a szívroham kockázatát 56% -os megkerülés után az American Journal of Cardiology folyóiratban megjelent tanulmány szerint. Ugyanez a tanulmány megemlíti, hogy a kurkuma hatóanyaga, a kurkumin bizonyítottan igaz nagyon hatékony a menopauzás nők érrendszeri működésének javításában, a hatás hasonló az aerob edzéséhez.
Hozzáadva a kurkumához, piperine (a fekete bors hatóanyaga) jelentősen, 2000% -kal növeli a kurkumin (a kurkuma hatóanyaga) biohasznosulását.
A megfelelő egészségre vonatkozó legjobb ajánlás a kurkuma és a testmozgás.
A daganat fogyasztásának módjai:
Ital- tea formájában fogyasztható (vigyázz! elszennyezi az edényeket), vagy meleg tejhez adható mézzel vagy kakaóval.
Étel- a curry daganatot tartalmaz, és ha tetszik az íze, akkor hozzáadható halakhoz, csirkéhez, salátaöntethez. Meg kell azonban jegyezni, hogy ily módon biztosan nem fogja fogyasztani az egészségügyi hatásokhoz szükséges kurkuminmennyiséget.
Étrend-kiegészítők- az étrend-kiegészítők napi adag kurkumint adnak az egészségre gyakorolt hatás érzéséhez, és ha piperint adnak hozzá, akkor a kurkumin teljesen felszívódik.
A Sensilab az Ön termékét ajánlja
MINDEN NAPOS KURKUMÁBAN
- A kurkuma kivonat magas koncentrációja
- 1 kapszula 10 g friss kurkuma gyökérnek felel meg
- Legalább tartalmaz 95% kurkumin (kurkuma hatóanyaga)
- Fekete bors hozzáadásával, amely segíti a kurkuma felszívódását