A kurkuma tea segít a fogyásban
A kurkuma teára van minden, amire szükséged van az anyagcseréd stimulálásához és a fogyáshoz. Ez az ital elnyomja a vágyakat, növeli az energiaszintet és segít jobban aludni. Ezenkívül finom és nagyon könnyen elkészíthető.
A kurkuma egészséges zsírokat tartalmaz, amelyek megtalálhatók a mandulavajban és a kókuszolajban is. Ezenkívül, ha ehhez az italhoz különféle fűszereket adunk, megduplázódik annak egészségügyi előnyei.
A tea elkészítéséhez szüksége van:
- ½ evőkanál szerecsendiómag
- ½ evőkanál szegfűszegpor
- 2 evőkanál kurkuma por
- 1 evőkanál fahéjpor
- 2 evőkanál mandulavaj
- 4 evőkanál kókuszolaj
A kurkuma tea elkészítéséről lépésről lépésre ITT tájékozódhat