A kutatók úgy gondolják, hogy a dió fogyasztása javítja a sperma minőségét a HuffPost Life
A webhely böngészésének folytatásával Ön elfogadja a sütik használatát az Ön érdeklődési köréhez és adatvédelmi irányelveinkhez szabott tartalom és szolgáltatások nyújtására. Tudjon meg többet és kezelje ezeket a beállításokat.
EGÉSZSÉG - Meglepő tanulmányt mutattak be július 4-én, szerdán: a kutatók arra törekedtek, hogy megmutassák, hogy a diófélék, például a dió fogyasztása javíthatja az emberi sperma minőségét. Nem először hallunk róla, és ezúttal a spanyol kutatók akartak többet megtudni.
A tanulmány elmagyarázza, hogy az omega-3, antioxidánsok, karnitin és folsavakban gazdag egészséges táplálkozás javíthatja a sperma minőségét. Mivel a diófélék sűrűek ezekben a tápanyagokban, a kutatók feltételezték, hogy befolyásolhatják a spermiumok minőségét. A spanyol Reusban, a Rovira i Virgili Egyetem kutatói ezért 98 "egészséges", 18-35 éves férfit osztottak két csoportba. Néhányan "szokásos nyugati stílusú étrendjüket dió nélkül" tartották; a többiek is, de "kiegészítve napi 60 gramm mandula, mogyoró és dió keverékével". 14 hét elteltével a második spermája sokkal jobb volt.
A kutatók megállapították, hogy "a spermiumok száma körülbelül 16% -kal, a vitalitásuk 4% -kal, a mozgékonyságuk 6% -kal, a morfológiájuk pedig 1% -kal javul" - foglalják össze a társaság sajtóközleményében. Emberi szaporodás és embriológia. Ez a négy paraméter mind fontos a férfi termékenység szempontjából - mondja a tanulmány vezető szerzője, Albert Salas-Huetos. Emlékeztetni kell azonban arra, hogy a tesztelt férfiak testülete továbbra is homogén marad: minden nyugati és termékeny. A tanulmány egyértelműen megállapítja, hogy a bevitt dió kiegészítette a nyugati étrendjét, és hogy az eredmény nem minden férfira érvényes.