Méregtelenítő és fogyókúrás tanácsok Erwanntól, a Sport 2 edzőjétől és rovatvezetőjétől
A nap jobb lábon való kezdésének legjobb módja egy jó méregtelenítő ital fogyasztása. A jó belső takarítás a legnagyobb jót fogja tenni Önnek! Mivel a beled a második agyad, elengedhetetlen, hogy vigyázzon rá, hogy eszközöd teljes birtokában érezhesd magad. Ha szeretné fejleszteni a rendszerét és jól kezdeni, ez a cikk az Ön számára.
Citromlé, a méregtelenítő király.
Egy nagy klasszikus gyakran feledésbe merült. Reggel éhgyomorra vegyen egy tál langyos vizet, fél friss citrommal. Ez elősegíti az emésztőrendszer stimulálását, elősegíti a toxinok átjutását és eltávolítását. A citrom stimulálja a májat és méregteleníti az egész testet. Enyhe, természetes vízhajtó. A magas tartalma C vitamin megerősíti a immunrendszer.
Használhat citromot is infúzióban mentával és kakukkfűvel. Az emésztéstisztítás királya. Ne habozzon párosítani bio olívaolajjal egy expressz vinaigrette-hez. A test méregtelenítésének legjobb módja azonban a követés A program fitnesz a Fitnext módszer.
Búzafűlé a méreganyagok eltávolítására.
LA búzafű legtöbbször egyszerű por formájában található, amelyet vízzel vagy gyümölcslével kevernek. A búzafűlé fogyasztásának legjobb ideje reggel éhgyomorra. Ez az egyik legteljesebb étel, amely megtalálható a természetben. Valójában 65 ml gyümölcslé annyi vitamint és ásványi anyagot tartalmaz, mint egy kilogramm friss zöldség. Igazi egészséges koktél !
Búzafűlé és előnyei:
Különösen nagy mennyiségben tartalmaz klorofillt. Ez utóbbi kémiai szerkezete nagyon hasonlít a hemoglobinéhoz, ami közvetlen hatást gyakorol a vérre, amelyet megtisztít. Segít a toxinok, köztük a nehézfémek kiürítésében, helyreállítja a vitalitást és enyhíti az emésztést a vastagbél tisztításával és a máj ürítésével.