A lábak duzzanata terhesség alatt normális Az ödéma riasztási jelei a terhesség alatt - Club

Terhesség alatt a lábak duzzanata gyakori jelenség. A vér és a testnedvek mennyiségének kb. 50% -os növelése terhesség alatt a fő oka annak, hogy az enyhe ödéma megjelenését normálisnak tekintik. Amikor a komplikációk elkerülése érdekében sürgősen orvoshoz kell fordulni?

Jól éreztem magam a terhesség második trimeszterének első felében, és minden ellenőrzéskor az orvos ellenőrizte a bokámat, megnyomta a körülöttük lévő bőrt, és azon gondolkodott, észrevettem-e, hogy megduzzadtak-e. 35-ös méretet hordtam a lábamon, és még mindig elférek az egy éve vásárolt balerinákban. Nem tudtam, mit keresett akkor az orvos, de amikor beléptem a terhesség harmadik trimeszterébe, kezdtem rájönni. Egyik reggel az ágy mellé tettem a lábam, és éreztem, hogy a lábujjaim már nem érnek a padlóhoz. A lábam annyira megdagadt, hogy amikor rájuk léptem, a lábujjaim nem értek a padlóig. Ez csak a kezdet volt ... Hamarosan kicseréltük a 35-ös méretű balerinákat az anyós tornacipőjével, amelyek 37-es méretűek voltak. Ezután az ujjak, az arc, a fül, az orr megdagadt. Annyira megdagadtam, hogy nehezen lélegeztem és mozogtam.

Az ödéma okai a terhesség alatt

Hormonális változások, amelyek ellazítják a medence szalagjait és ízületeit, a szülés előkészítése érdekében, ellazítják a test összes többi szalagját és ízületét, beleértve a lábakat is.

Bár ezek a változások normálisak és szükségesek, a test extra súlya alatt gyulladást okozhatnak a talpi fascia (egy szalag, amely a sarokhoz csatlakozik a lábujjakhoz és a láb ívet formálja). Ennek eredményeként a láb íve elveszíti támasztó erejét, a talp pedig laposabbá és szélesebbé válik, ami nagyobb mértékben cipő viselésére kényszeríti.

Bár a betegség bármely testrészre hatással lehet, inkább észrevehető a kezekben, a karokban, a lábakban és a bokákban. Ezen változásokon túl a lábak megduzzadnak a terhesség alatti folyadékretenció miatt. Ha a súlygyarapodás jelentős, a talp is támogatja a túlsúlyt.

A lábak duzzanata terhesség alatt - Mit tehet otthon

Az általános ödéma terhesség alatt gyakori, amikor a kitágult erek és a megnövekedett vérmennyiség miatt több folyadék halmozódik fel a test szöveteiben. A meleg időjárás rontja a helyzetet.

A terhesség utolsó három hónapjában a terhes nők csaknem fele észreveszi, hogy duzzadt az arcuk és a szemhéjuk, különösen reggel. Ezt a jelenséget a terhesség alatt kialakuló folyadékretenció és tágult erek okozzák.

A terhesség utolsó heteiben szinte minden terhes nő ödémája van a bokájában, a lábában, az ujjában vagy az arcában. Önmagában jelenségként az általánosított ödéma idegesítő, de nem súlyos szövődmény.

Ha problémái vannak generalizált ödémával, otthon van néhány könnyen alkalmazható gondozási intézkedés, amely csökkenti a szenvedését:

Tegyen borogatást hideg vízzel a duzzadt területekre.
Adjon le különösen sós ételeket, de nem szabad drasztikusan csökkentenie a sót. Ha nem csökkenti a sófogyasztást, akkor visszatartja a szervezetben a nátriumot és a vizet, ami súlyosbíthatja a duzzanatot.
A talp és a láb duzzadásának enyhítése érdekében feküdjön a test szintje fölé emelt lábakkal legalább egy órán át a délután folyamán. Az is segít, ha egy széket támogatunk a lábak számára.
Úszás vagy vízmedencében való állás némileg enyhíti az érzést. A víz nyomása összenyomja a bokákat és a méh lebegni fog, ezzel csökkentve a vénák nyomását.
Viseljen kényelmes, szövetből vagy bőrből készült cipőt, hogy lába lélegezhessen; válasszon alacsony sarkú modelleket - a cipők például bölcs választás. Vannak ortopéd cipők és talpbetétek, amelyeket kifejezetten terhes nőknek terveztek. Különleges kényelmet és a lábak és a hát fájdalmának csökkentését szolgálják. Kérjen további információt erről a témáról orvosától.

A terhesség alatti ödéma riasztási jelei

Bár a legtöbb helyzetben ez nem riasztó jel, vannak olyan helyzetek, amelyekben súlyosak és más tünetekkel, a lehetséges szövődmények riasztási jeleivel járnak.

Súlyos, hirtelen jelentkező generalizált ödéma (beleértve a kezeket, a lábakat is), valamint az arc ödémája, különösen a szem környékén, a lehetséges terhességi patológia jelei - preeclampsia. Az állapotot terhességi toxémiának nevezik, mert korábban azt gondolták, hogy a terhes nő véráramában lévő toxin okozta. Ma már ismert, hogy a preeclampsiát nem egyetlen toxin okozza, de annak valódi oka nem ismert.

A preeclampsia a terhesség 2-8% -át érinti, és leggyakrabban egy nő első terhességében fordul elő. További kockázati tényezők a többes terhesség, a cukorbetegség, a magas vérnyomás, a vesebetegségek, a reumatikus betegségek, például a lupus, és a családi kórtörténet. A preeclampsia gyakoribb nagyon fiatal nőknél és 35 év feletti nőknél.

A preeclampsia egyetlen kezelése a születés, azonban az anya védelme érdekében olyan gyógyszereket alkalmaznak, amelyek terhesség alatt kezelik a magas vérnyomást.

A preeclampsia enyhe esetét gyakran otthon kezelik, ágynyugalom és rendszeres vérnyomásmérés mellett. Orvosa hetente többször szeretne konzultálni Önnel a vérnyomás, a vizelet fehérje szintjének és állapotának ellenőrzése érdekében. Egy súlyosabb eset gyakran kórházi kezelést igényel, ahol a gyermek egészségét rendszeresen ellenőrizni lehet. Ha nem kezelik, a preeclampsia eklampsiává alakul át, amely súlyos szövődmény, amelyet rohamok jeleznek, ami mind az anya, mind a gyermek számára nagy kockázatot jelent.

Továbbá, ha hirtelen megduzzad az arca és a keze, ha az ödéma bőrpírral, fájdalommal, hővel vagy gyengédséggel jár az alsó végtagokban, különösen, ha azt tapasztalja, hogy nem vizel olyan gyakran, mint általában, azonnal forduljon orvosához. . Mindezek a tünetek jelezhetik a trombózis.

A mélyvénás trombózis (DVT) az egyik legsúlyosabb lehetséges szövődmény a születés után. Leggyakrabban a thrombus (a vénákban vagy az artériákban képződött vérrög) az egyik lábában képződik, és ha nem kezelik, annak egy része leválhat, és a szívbe vagy a tüdőbe költözhet.

Ott akadályozhatja a véráramlást, mellkasi fájdalmat, rángatózó légzést és ritka esetekben akár halált is okozhat. A terhesség hormonális változásai növelik az új anya kockázatát a DVT terhesség alatt vagy után. Ennek ellenére a betegség ritka. Ugyanakkor a császármetszés után a DVT kialakulásának kockázata körülbelül 3-5-szer nagyobb, mint hüvelyi szülés után. Nagyobb a kockázata a DVT kialakulásának, ha dohányzik, testtömeg-indexe (BMI) legalább 30, 35 évesnél idősebb vagy nem mehet a műtét után, amíg ajánlott. Tanulmányok azt mutatják, hogy a DVT-ben szenvedő embereknek, ha nem is a legtöbben, genetikai hajlamuk van a trombusképződésre.

Hétről hétre tovább duzzadtam a születésemig. Bár csökkentettem a só fogyasztását az ételekben - vagyis az orvos megtanulta, már nem tettem sót az ételbe, mert ez alkalomból megtanultam, hogy az UHT tej, vaj, kenyér ... szinte minden étel, amelyet naponta ettem, tartalmaz sót . Még friss paradicsomot is! Ugyancsak az ő tanácsára ittam annyi búzavirág teát (a gubót betakaró leveleket, nem pedig a tetejét a földre, amelyet kukoricaselyemnek hívják. Ez utóbbi tilos a terhes nők számára!), Cukrozatlan, amelynek vizelethajtó szerepe van, hogy mellékhatásai legyenek. De a légtelenítéshez néhány héttel a születés után, mindenféle segítség nélkül, visszatértem az étrendhez, mielőtt ezek a problémák jelentkeznének.