A LadyFIT-en sikerült leadnom a megszerzett 15 kilogrammot; LadyFit
Ha rólad van szó, természetesnek tűnik, hogy munka után edzőterembe jársz, és nem otthon, amikor az edzőterem a második otthonoddá válik, ez azt jelenti, hogy előfizetésed van a LadyFIT-re. A mindennap edzőterembe járó barátok és ismerősök bonyolítva nem tudtam elhinni, milyen gyorsan láttam eredményeket rövid, heti 3 edzés után a LadyFIT-en.
Nyilvánvalóan fontos szerepet játszott az a tény, hogy a megfelelő edzéshez kalauzoltam a célom érdekében: megszabadulni az utolsó (és a legmakacsabb) kilóktól, amelyek közöttem voltak és az a szám, amellyel végül nem szégyelltem a tengerparton ülni ezen a nyáron.
Különböző edzések, bármilyen szintre alkalmasak, ütemezés, amely időszakosan változik a felső korlát elkerülése érdekében. Nyilvánvaló aggodalomra ad okot, hogy mindig a legújabb és leghatékonyabb csoportos fitneszprogramokat hozzuk. Először találkozom egy ilyen szobával ... és túl hamar nem hiszem, hogy megváltoztatom.
Elismerem, hogy először a LadyFIT-hez kerültem, mert attól féltem, hogy én leszek a terem összes klienséből a legkövérebb, csúnyább és legtehetségesebb. A lányoknak (Cori, Dalanda, Paula, Marcela) köszönhetően sikerült legyőznöm a félénkségemet, örömmel vettem részt az órákon (bár néhány bűnöző), és ez az összetartozás érzésem volt (amit valószínűleg nem is csak a hely után kutatunk) amelyekben sportolni lehet). További jó munkát!
"Nyisd ki a szemed, látni akarlak, ha fájdalmaid vannak" ... egyszerűen nem tudsz nem szeretni Corit, bármennyire is fáj, vagy ha négykézláb elhagyod az edzőtermet. A legmenőbb szoba, a legjobb oktató, a legcukibb lányok a recepción.
A LadyFIT-en sikerült leadnom a megszerzett 15 kilogrammot. Noha van otthon babám, sikerül heti 2-3 alkalommal futnom az edzőterembe, és szerencsém van, hogy akármilyen időpontban érkezem, biztosan tudom, hogy van olyan osztály, amely megfelel nekem. A Cori diétás tanácsai is sokat segítettek nekem. Bár nyilvánvaló, hogy sok dolga van, mindig talál 1 percet arra, hogy meghallgasson és tanácsot adjon neked.
Belefáradtam abba, hogy nagy tornaterembe járjak, és kétségbeesetten dolgoztam az utamba kerülő összes eszközön, anélkül, hogy eredményt láttam volna. Épp ellenkezőleg, sikerült híznom, mert annyira edzőterembe járni, hogy érdemesnek tartom magam több jutalommal és esetleg édességgel jutalmazni. A LadyFIT lányainak sikerült földhözragadniuk és megértetni velem, hogy a fejemmel ledolgozott 50 perc sokkal hatékonyabb, mint 2 óra a fül után. Megtanultam a leckét, és most az ő kezükben vagyok, mert tudom, hogy vannak eredményeim. Ráadásul sokkal több szabadidő.