A lányok fogyni, a fiúk izmokra vágynak
A „test megszégyenítése” és a saját testképének kezelése jelenleg mindenütt jelen lévő téma az interneten. Ez vonatkozik a svájci fiatalokra is. Ezek többnyire elégedetlenek a testükkel, amint azt a Health Promotion Switzerland tanulmánya is mutatja.
A testkép a szubjektív hozzáállást és a saját testével való elégedettséget írja le, függetlenül az objektív körülményektől, például a súlytól, a test alakjától vagy más külső jellemzőktől, például a bőr színétől, a szem megkönnyebbülésétől és az orr alakjától. Mindig az ember és környezete közötti kölcsönhatások miatt alakul ki. A testkép fontos része identitásunknak és önképünknek.
Számos tanulmány azt mutatja, hogy a nők és lányok többségének negatív testképe van önmagáról, és hogy a fiúk és a férfiak is egyre elégedetlenebbek a testükkel.
A Health Promotion Switzerland tanulmánya egyértelművé teszi, hogy a francia ajkú svájci fiatal férfiaknak csak 37 százaléka elégedett testtömegével. A német ajkú Svájcban 56 százalék mondta azt, hogy megvan a kívánt súlya.
Az elégedetlenség legfőbb oka az izomtömeg hiánya a megkérdezett férfiak több mint felénél. Mindkét nyelvi régió fiatal nőinek csupán 38 százaléka elégedett testtömegével. A franciául beszélő Svájcban a fiatal nők 49 százaléka, a német ajkú Svájcban pedig 59 százaléka említi azt az okot, hogy túl kövérnek érzi magát.
A testkép hatással van az egészségre
Negatív testképről akkor beszélünk, ha erős elégedetlenség, negatív gondolatok és negatív érzések vannak a saját testével szemben. Ezen negatív érzések kiváltó okai erős nyomás lehet a szépség kulturális ideálja, a társadalmi üzenetek és az egyéni személyiségjegyek miatt. A negatív testkép akkor válik problematikussá, amikor a test megváltoztatása iránti vágy egészségre veszélyes viselkedéshez vezet, vagy súlyosan befolyásolja a mentális egészséget.
A pozitív testképpel rendelkező emberek elégedettek testükkel, kritikusan reflektálnak a társadalomban érvényesülő szépségeszményekre, és gondosan kezelhetik testüket.
A közösségi média és a véleményvezérek fontos szerepet játszanak
A tökéletes test iránti vágy az elmúlt években új dimenziót kapott a közösségi médiában. Minden nap új fitneszblogok jelennek meg, amelyeken a szépség ideálja szerint formált fiatal testeket ábrázolják. Chiara Testera, a svájci egészségfejlesztési kantoni akcióprogramok vezetője kritikusan értékeli ezt a tendenciát:
„Az ilyen blogok természetesen arra ösztönözhetik a fiatalokat, hogy egészségüket megőrizzék. A tökéletesített testeknek és a gyakran manipulált képeknek az a hatása is, hogy a fiatalok összehasonlítják magukat a közösségi média példaképeivel, és nem elegendőek maguknak. Ennek következtében a saját testképed szenved. "
A Health Promotion Switzerland összehasonlító tanulmánya azt mutatja, hogy az online média és a közösségi média, valamint a társadalmi elfogadás reménye erősen befolyásolja a saját testképét. Ezért fontosak azok a véleményvezérek, akik aktívan reagálnak a pozitív testképre és érzékenyítik közösségeiket a közösségi médiában a „testpozitivitás” kifejezés használatával. Különösen a fiatalokat lehet motiválni arra, hogy kritikusan szemügyre vegyék a környező normákat.
"A Fricktal számára - fricktal24.ch - internetes újság"