A lassan dobogó szív tovább dobog - Corse Matin

Írta Caroline Martinat ([email protected]), 2011. március 27., 07:03

szív

A sportolók az elõrehaladásuk vagy az állapotuk megítélésére a nyugalmi állapotban mért pulzusmérés (1) olyan paraméter, amelyre az orvosi közösség viszonylag kevés figyelmet fordít.

Egy nemrégiben készült tanulmány változást hozhat. Az INSERM csapatának vezetésével, Xavier Jouven vezetésével, rendszeres, öt éven át tartó rendszeres monitorozásból állt 4320 42 és 53 év közötti férfi nyugalmi állapotának alakulása nyugalmi állapotban, mielőtt húsz éven keresztül figyelte halálozásukat.

Tanórákban gazdag INSERM-tanulmány

A tanulmány arra a következtetésre jut, hogy "A halálozás kockázatának 18% -os csökkenése - a követési periódus alatt - azoknál a férfiaknál, akiknek a nyugalmi pulzusszáma több mint 7 ütem/perc (bpm) csökkenést mutatott.", bármely más klasszikus kockázati tényező (2) kiigazításra kerül. Fordítva, "Azoknál a férfiaknál, akiknek nyugalmi pulzusszáma nőtt az elmúlt öt évben, 47% -kal nő a halálozás kockázata".

Jean-Baptiste Wiroth, a sport- és egészségtudományi szakember két tanulságot von le ezekből az eredményekből. „Először is egyértelmű előnye van a nyugalmi pulzus rendszeres ellenőrzésének. Bármilyen növekedésnek kérdéseket kell felvetnie és orvoshoz kell fordulnia. Ezután érdekes a nyugalmi pulzus csökkentése a szív- és érrendszer megmentése érdekében. Valódi kérdés az egészségügyi tőke megőrzése szempontjából. És ahogy Xavier Jouven jelzi, a leghatékonyabb intézkedés a rendszeres fizikai aktivitás. "

Kitartó tevékenység a szíved stimulálására