A legaktívabb népek listája
Nagyon jól érezzük magunkat, és ha el tudunk hajtani a parkba, akkor ne habozzunk. Egy amerikai egyetem kutatóinak friss tanulmánya megerősíti: a románok alig közelítik gyalog a globális átlagot. Hosszú út áll előttünk, mire elérjük a világbajnokot Hongkongban, akik naponta 6880 lépést tesznek meg. Ez azt is megmagyarázná, miért karcsúak, és nálunk egyre nő azok száma, akiket zavarba hoznak a plusz kilogrammok.
A világ legdrágább maszkja
Hogyan adtak el egy bukaresti tömbházat rezsi nélkül
Egy bukaresti sofőr kitartóan át akart menni egy fán, egy rendkívül keskeny sikátoron
Kiket lehet beoltani az első szakaszban a Covid-19 ellen
George Clooney minden barátjának adott egy millió dolláros bőröndöt
Elkapták azt a férfit, aki állítólag a román rendőrség előtt kirabolta a bankot
Híresség-hackerek keresése
Temesvár Megyei Kórház vezetője: A hibás ATI lövöldözésből áthelyezett betegek jó állapotban vannak
Miért válnak lényegtelenné az epidemiológiai vizsgálatok?
A románok naponta átlagosan 4759 lépést gyalogolnak, és a 32. helyet foglalják el az elemzett 46 ország közül. A rangsor első helyén Hongkong lakói 6880 lépéssel, az utolsó helyen pedig a leglustábbak az indonézek 3513 lépéssel.
Az amerikai tanulmány szerint a globális átlag valahol ötezer lépés körül mozog. A fitnesz edzők azt tanácsolják, hogy a lehető legtöbbet hozzuk ki minden útból, akár otthonról a metróig. Például, ha 20 percig gyors tempóban haladunk, könnyen leküzdhetjük a hamburger alakra gyakorolt hatását.
Romeo Fodulu, fitnesz edző: "Néhány ilyen időközönként akár 200 kca kalóriafogyasztást is elérhetünk."
A kényelem vagy az időhiány miatt a sétálás sok román számára luxus.
-"Otthonról az autóig, a háztól az autóig, a többi autóval."
A fiatalok azok, akik számára a gyaloglás még mindig szokás.
-”Több mint 6000–7000. Igen, jobban szeretem gyalog, mint autóval vagy bármi mást. ”
A testmozgás hiánya nem csak néhány plusz kilót jelent, hanem súlyos egészségügyi problémákhoz vezethet. A statisztikák azt mutatják, hogy a 30 év feletti románból 10-ből 2 szembesül az elhízással.
Amerikai kutatók által készített tanulmány, amely megmutatja, hogy a románok milyen keveset járnak a fejlett vagy fejlődő országokban élő felnőttek háromnegyedénél, akik rendelkeznek okostelefonnal, amely rögzíti a lépések számát.