A legegyszerűbb Di; t a világ Ern; oktatási programok fóruma

Tag 2010.09.26-tól
3 hozzászólás (ø0/nap)

Köszönöm, ez jobban hangzik. A férjem edző sofőr, és az év folyamán felszedett néhány kilót a nagy szállodákban. Le kell veszítenem néhány kilót is. Sajnos az összes többi kísérlet nem működött megfelelően. Ez a rendszer működik nagyon egyszerű benyomás.

Idézet és válaszok

Tag 2006. május 18-tól
7 688 hozzászólás (1,45/nap)

az FdH diéta személyes változata (ne hagyj fel semmivel! Fél magas kalóriatartalmú ételek, de még egy kis zöldség, saláta és gyümölcs).
7 hónap alatt 12 kg-ot fogytam vele - minden jo-jo hatás nélkül!

Tag 2010.09.26-tól
3 hozzászólás (ø0/nap)

Gratulálunk! Örülnék 5kg-nak. Régóta eszem ww recepteket és még mindig nem fogyok.Az orvosom szerint rossz az anyagcserém. 46 éves vagyok.

Idézet és válaszok

Tag 2002. március 2. óta
30 076 hozzászólás (átlagosan 4,39/nap)

Ez nem más, mint a Glyx, a WW vagy más kalóriaszámolás. csak a változásért plusz és mínusz, valamint piros és zöld képekkel.

És miért kapok feloldozást, ha például süteménnyel vétkezem, amikor sok vizet iszom utána, nekem nincs értelme.
Ami nem lep meg, mert nem egy táplálkozási szakember találta ki ezt a trükköt.

2004. szeptember 12-től tagja
15 531 hozzászólás (ø2.62/nap)

Üdvözlet, Nick

2010. május 2. óta tagja
9 hozzászólás (ø0/nap)

Tag 2002. március 2. óta
30 076 hozzászólás (átlagosan 4,39/nap)

2010. május 2. óta tagja
9 hozzászólás (ø0/nap)

Tag 2006. május 18-tól
7 688 hozzászólás (1,45/nap)

Köszönöm a virágokat!

Csak azt tudom megerősíteni, hogy a fogyás csak a fején keresztül működik - ha egyszer kattan, vagyis ha nagyon akarja, akkor ez is működni fog!

Tag 2010.07.08-tól
4 106 hozzászólás (ø1.09/nap)

Tag: 2008.11.07
5,129 hozzászólás (ø1.13/nap)

Valahogy egyetértek SchmackoFatz-szal
(még akkor is, ha inkább a vékony műértő vagyok.)!

De a legrosszabb:
Miért engeded, hogy eljutjon olyan messzire, hogy te
Egyáltalán fogyókúrázni KELL.

2009. január 19. óta tag
5 192 hozzászólás (ø1,2/nap)

Mariluna, lehet, hogy soha nem voltak súlyproblémái?

A diéta, beleértve az FdH-t, valójában nem segít. Fogysz, de az anyagcseréd ugyanabban az időben csökken. Ez akkor automatikusan azt jelenti, hogy utána több súlya van, mint amennyit korábban megmérett (Jojo), vagy hogy egész életében kevesebbet és kevesebbet fogyaszthat (és több diétával/FdH-val) a súlyának fenntartása érdekében. Emellett diétákkal/FdH-val az ember általában elveszíti az izomtömeget, nem pedig a zsírtömeget. Ennek pedig semmi értelme, főleg, hogy figyelembe kell venni, hogy a szív a legfontosabb izom az emberi testben.Még ha sportol is, akkor a bioimpedancia mérése az értékeléssel eredményt hozhat: túl edzett és alultáplált. Ez pedig izmokat jelent, mert az emberek még mindig túlsúlyosak lehetnek. Figyelembe kell venni a táplálkozási indexet is, amelynek 100 fölött kell lennie. Sajnos ez sok diéta esetében nem így van.

Az egyetlen dolog, aminek igazán van értelme, az az étrend megváltoztatása. Itt is vannak különféle szálak a CK-ban. Jómagam volt az első tapasztalatom az inzulineledel kombinálásával (karcsú alvás közben), hogy fogyni tudok étellel, hogy a táplálkozási indexem meghaladja a 100-at, és hogy a zsírtömeget veszítem, nem az izomtömeget és mindenekelőtt attól, hogy nem félek újra bele kell botlani a jo-jo csapdába.

LG Biggi

2004. szeptember 12-től tagja
15 531 hozzászólás (ø2.62/nap)

Erre könnyű válaszolni: 6 hét öntött lábon, leszokás a dohányzásról, terhesség (jó, az én esetemben nem.) Csak "engedje el magát egy darabig" (bármilyen okból is), és szükségessé válik Diéta. Ezáltal a SchmackoFatz3 szerintem teljesen igaza van. Tehát számomra a diéta egyszerűen egy ésszerű, kiegyensúlyozott étrend (újra) belépése. Nagyon kevés diéta teszi ezt, Brigitte kivételt tesz. Ezért ajánlottam neki.

Üdvözlet, Nick