A legérdekesebb diverzifikációs könyvek, a gyerekek imádják
A diverzifikáció a legfontosabb küszöb, amelyet át kell lépnie a kicsivel, miután elérte a 6 hónapos kort. Ez egy olyan érzelmi élmény, amely megadja gyermekének az első szilárd ételek ízét. Ez a diverzifikáció kezdete: a gyermek első évének egyik fontos lépése, amely a kérdések és bizonytalanságok részét hozza. Mikor kezdje? Milyen étellel és milyen mennyiségben? Hogyan lehet megteremteni a megfelelő táplálkozási egyensúlyt és megbizonyosodni arról, hogy minden igényét kielégítik? Ezeket a kérdéseket az előző anyagban tárgyaltuk: A csecsemők diverzifikálása: tippjeink az első étkezésekhez 0 és 1 év között. Ma itt az ideje, hogy a diverzifikációról szóló hasznos könyvekről beszéljünk. Bemutatjuk, mi vonzotta a figyelmünket:
1. Természetes diverzifikáció - az önterjesztés, a híres könyv, amelyet Gill Rapley és Tracey Murkett írt, bemutatja az új ételek bevezetésének legjobb módját a gyermekek étrendjében. Szeretjük ezt a könyvet, mert valójában megtanít és ellentmond a mítosznak, miszerint a csecsemő etetése csak teáskanál és pépes ételekkel történhet. Azt is megtudhatja, mit kell tennie és hogyan lehet az étkezés igazi élvezet a kicsiknek, de az Ön számára is.
Természetes diverzifikáció - az ön diverzifikálása a családi útmutató az egész családdal történő csendes étkezéshez.
A könyv lépésről lépésre bemutatja, mit kell tudnia, és hogyan lehet az ön diverzifikációját bevezetni a gyermekek életébe. Mikor és hogyan kell kezdeni? Milyen konyhai eszközök hasznosak az Ön számára? A könyv megválaszolja ezeket a kérdéseket, de olyan kérdéseket is, mint például: hogyan alakítsuk ki a baba ízét, hogyan tanítsuk változatos étkezésre, mit tegyünk, hogy ne fulladjon meg.
Ezeket a recepteket Christine Zalejski, egy fiatal anya, egy kulináris blog írója tervezte és tesztelte. Szeretjük, mert a recepteket évszak szerint és a gyermek életkorának megfelelően, 4 hónaptól 3 évig osztják (figyelembe véve az egyes korok sajátos igényeit - mennyiség, ételtípusok és textúrák).
Nagyon szeretjük Crina Coliban-t, megnézzük youtube-videóit, konferenciáit és nemrégiben megrendeltünk két könyvet: Hogyan csináljuk a gyerekeket enni. Mint Crina mondja, a gyermeknevelés minden alkalommal olyan munka, amelyért egész életen át tanulmányoznia kell, tekintettel arra, hogy nincs lehetőség lemondani. Megtanítja, hogyan kell beszélni gyermeke nyelvével az asztalnál, hogy szeresse az ételt, kapcsolatba kerüljön vele. Amint elkezded megérteni a gyermekedet, sokkal könnyebb leszel magadhoz állítani egy asztalnál. Végül is erről van szó, nem igaz? Mi, anyák, azt akarjuk, hogy a kicsik valóban élvezzék az ételeket.
Ez az útmutató a gyermek étrendjére vonatkozó információkat nyújtja 6 hónaptól 2 évig. Hasznos útmutató a kicsi változatosságunk kezdetéhez A helyes táplálkozás elengedhetetlen a gyermek gyors és egészséges fejlődéséhez, legalábbis az élet első két évében. A megfelelő ételek kiválasztása jó egészséget nyújt számukra, és lehetőséget nyújt a gyermekeknek arra, hogy a diverzifikáció kezdetétől kezdve élvezzék az új ízeket és textúrákat.
Nincsenek ötleteid? A "300 recept csecsemőknek és gyerekeknek" című könyv segítségével mindig készen állunk arra, hogy finom és tápláló ételeket készítsünk a legkisebbeknek. Mint jól tudjuk, az étkezési szokások 5 éves korig kialakulnak, és a gyermek ételeinek különbözniük kell a felnőttekétől, mind a benne található tápanyagok, mind az elkészítés módja szempontjából.
A közelmúltban egy új könyv jelent meg az új anyák megsegítésére - A Titánok könyve: az a hely, ahol a kicsik számára ideális információkat és recepteket találhat. Ez a könyv fontos lépés akar lenni a kicsik egészséges étkezési szokásai felé.
Azok a készségek, amelyek ma a gyermekeink segítségével rendeződnek, egy életen át megmaradnak bennük.
Laura Cosoi, két lány édesanyja azt akarja megtanítani nekünk, hogyan oktassuk gyermekeinket az egészséges táplálkozásra. Ez a csecsemőknek és csecsemőknek szóló receptkönyv, amelyet Cososi Laura öröme inspirált, hogy a legszebb szerepet játssza élethelyzet: Rita édesanyja, e könyv megjelenésekor - örömet szerez nekünk abban, hogy megtanuljuk kezelni a kicsik szeszélyeit.