A "legerősebb ember a világon" étrend

Hafthor Björnsson büszke lehet a "legerősebb ember a világon" címre, miután idén megdöntötte az új világrekordot - 501 kilogrammot sikerült megemelnie. De az ereje nem csak a természetből fakad:)

Az izlandi keményen edz és különleges étrendet tart. Most, hogy intenzíven készül a küzdelemre a ringben, diétázik, és máris büszke arra, hogy lefogyott 16 kg.

A cookie-beállításai nem teszik lehetővé a szakasz tartalmának megjelenítését. A coookie modulok beállításait közvetlenül a böngészőből vagy innen frissítheti - el kell fogadnia a közösségi média sütiket

„Miután sikerült 501 kg-ot megemelnem, a kilencedik mennyországban voltam, különösen azért, mert jól éreztem magam. A srác, aki előttem tartotta a rekordot, majdnem meghalt, amikor megemelte 500 kg-ot. Vér folyt az orrából, a füléből és a szeméből. A földre esett, és azon gondolkodtam, vajon megéri-e a kockázatot. De sikerült! ”Vallja„ A hegyet ”a férfiak egészségében.

Fotó: Bár olyan, mint egy "hegy" - 2,06 m magas, felesége szexi vékony. Kelsey Henson 1,57 éves, súlya négyszer kevesebb.

Hafthor Björnsson most étrendet folytat, mert győztesen szeretne kijönni a csatatéren. - Mielőtt reggelire 6 tojást ettünk rizzsel és spenóttal, de ma reggel csak 5 tojást és spenótot ettem. Kihagytam a rizst. A súlyemelő versenyre 206 kg-ot nyomtam, ma 190 van. Nagyszerűen érzem magam, több energiám van "- mondta az izlandi.