A legfrissebb cikkek a témáról
Fotó: istock/Dirk Richter
Készítse elő az omlettet friss alapanyagokkal, hogy az ízek teljesen kibontakozhassanak.
Az omlett nem csak azoknak tökéletes, akik alacsony szénhidráttartalmú étrendet szeretnének fogyasztani, hanem sokoldalú reggelit is kínálnak a kreatív házi szakácsok számára.
A legfrissebb cikkek a témáról
A tojás a német étrend szerves része. Hat jó trükköt és tippet árulunk el a fehérje bombával kapcsolatban.
A Frittatas az olasz konyha finom omlettje. Növényi frittataink ezt a bizonyos ízt kapják a vörös lencsének köszönhetően. Tálalja az ízletes tojásételeket előételként vagy főételként.
Kevés kalória, kevés szénhidrát és sok íz. A bildderfrau.de elárulja, hogyan lehet elkészíteni a tökéletes gomba omlettet.
Vegetáriánus, alacsony szénhidráttartalmú, gyors, könnyű, finom. Ezzel a juhsajtos és paprikás frittatával nem tudunk kijönni az elragadtatásokból.
Pillanatok alatt elkészítve: próbálja ki a finom spenótot és feta omlettet. Nálunk megtudhatja, hogyan működik. Megéri!
Az omlett finom, de sokak számára kissé unalmas is. Nem így a gnocchi omlettünkkel! A receptre.
Valószínűleg ezt még nem tudod: biztosan mindenki kipróbálta a parmezánnal meggyelt és sárgarépás omlettünket. Itt van a recept.
A diéta során semmit sem kell lemondania: a paprikás zöldséges tojásunkkal a fogyás nemcsak finom, hanem egyszerű is.
Remek receptjeinkkel a rántotta étrendjével ízletes és egészséges, vékony hatású változatosságot hozhat a konyhájába. Probáld ki most!
Élvezze a bogyót az óriás maggal omlett formájában, és egészséges, telítetlen zsírokat és különféle vitaminokat mutasson.
Ez az omlett lazac sonkával sokoldalú tehetség. Töltsön el reggelit, ebédet vagy alacsony szénhidráttartalmú vacsorát.
Egyszerűen adja hozzá a serpenyőbe a gnocchit és a paradicsomot, köretként zöld saláta - és kész egy finom és egészséges ebéd.